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長野県 各種療法
御嶽海２勝１敗
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 大相撲初場所所３日目
御嶽海はカド番大関朝乃山に勝ちました！
決まり手は押し出し！
昨日の御嶽海は、立ち合いから一気の攻め！
三日連続で、前に出た御嶽海！
良い流れです。
昨日は、結びの三番で
３大関がそろって負ける展開。...
昨日は菅平
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いつもは平日定休ですが、昨日は祝日定休日。
珍しく、菅平で先生にスキーを教えて頂きました。
先日つかんだ、手と上体の使い方。
しかし、先生にチェックしてもらうと
まだまだ、僕の悪い癖のあたまから動いているのが
直ってないとの事。...
御嶽海１敗
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昨日の 大相撲初場所所２日目
御嶽海は宝富士に逆転負けでした。
決まり手は寄り切りでした。
昨日も、立ち合いは御嶽海！
押し勝った御嶽海に、回り込んで残す宝富士。
宝富士の左を封じながら、更に前に出る御嶽海が
追い込んだところでの...
大相撲初場所
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昨日の 大相撲初場所所初日
御嶽海は綱とり大関の貴景勝に勝ちました！！！
決まり手は押し出し！
御嶽海は、自分の相撲で白星スタートです！
立ち合いは御嶽海！
ちょっと押しこまれても、突き返す御嶽海。
ここで、なぜか引いてしまったが...
手も大事、上体も大事です！
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先週の金曜日、このところ取り組んでいる
踵と座骨を意識するスキー練習に、手を組み合わせました。
苦手の左外脚から左内脚への切り替えの練習で
このところ
左の踵と右の座骨を意識する練習に取り組んでました。
そんな中、先週金曜日は...
だいぶ上達しました！
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昨年 大量に買った消毒用アルコール
補充もだいぶ上達しました。
消毒アルコールを補充しました
５リットルも買ったので、通常なら２年分くらいあります。
でも、新型コロナの影響で使用料は以前の３倍以上！
最初は、補充のコツがつかめず、何十ｃｃかを溢しましたが...
天丼てんや
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暮れに 長野市徳間の天丼てんやに行きました。
食べたのは、いつもの復活５００円天丼。
復活５００円天丼
新型コロナで
てんやの日がなくなって久しいですが
たまには、天丼てんやに行きたくなります。
大昔に、八王子で食べた...
昨日も良く晴れました
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 長野市は良く晴れました。
天気予報では、今日までは良く晴れています。
昨日の長野市の東の空
北の空
昨日は、朝から快晴で
午後も、雲は有っても温かい
晴れ渡った空でした。
でも、この晴れも今日までです。...
サイゼリヤでファミレス初め
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今年の ファミレス初めはサイゼリヤでした。
イオンタウンでお買い物。
ついでに、サイゼリヤでランチにしました。
支払いは、当然ながのビッグプレミアム商品券。
でもサイゼリヤでは
ながのビッグプレミアム商品券を使うと
不足分は現金でしか払えません。...
対角線の座骨＆かかと
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
元旦の スキーで、座骨と踵の意識を確認しました！
滑り出しは雪でした
ゆっくり出かけたけど
元旦の山は雪でした。
快晴の元旦
そのうち晴れて、快晴の中で練習できました。
踵と座骨に意識を集中して
両者の位置関係を感じながら滑ると...
箱根駅伝駒大逆転優勝！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
２日、３日の 箱根駅伝は
駒沢大学が逆転優勝しました！
２日の往路優勝は創価大学。
区間ごとに、区間賞の大学が入れ替わる混戦でした。
王者の青学は１２位に沈みました。
昨日の復路、我が国士館大学は９分４０秒差で
ギリギリ復路の順位スタートを切りました。...
初滑り
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
大晦日の ３１日にやっと初すべり！
今年は、ヤマボクで滑り初めでした。
元旦も滑って、二日連続の滑り初めでした。
コース図
ほぼ初めてのスキー場です。
まずは、コース図から！
リフトの景色...
琉球泉風のそーき重
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
年末に 長野市檀田の琉球泉風で
贅沢なそーき重を食べました！
そーき重
久々に食べた
高級感あるれる、琉球泉風のそーき重。
美味しかった！
いつもは
土用の丑の日にうなぎ代わりに食べますが
この日は...
あけましておめでとうございます
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
新年 明けましておめでとうございます！
新型コロナの第３波急拡大で
今年は、ステイホーム年末年始です。
比較的穏やかだと思われていた長野県でも
クリスマス頃から、また増加傾向が見られます。
東京では連日
曜日ごとの過去最高を更新し続けています。...
いきなりやっちゃいました！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今年最後の笑いを一発。
年末で障子を張り替えたら
いきなり破ってしまいました！
年末で、家の中でもやることがいっぱい。
今年は新型コロナで、いつもとちょっと違う年の瀬です。
それでも障子の張替は、いつもの通りにやりました。
ところが、張り替えて直ぐに...
北海道のスープカレー
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 北海道のカレーセットを頂きました！
北海道カレーセット
僕はカレーが大好きです。
それで、珍しいものを頂きました。
ネットで調べてみたら
なぜか今
北海道のスープカレーが人気みたいです。...
快晴も今日まで
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今日までは快晴の予報
昨日も、長野市の空は晴れ渡りました！
昨日の空
昨日も良く晴れ、今日も快晴です。
快晴の菅平
菅平も、その姿が丸見え。
快晴の長野市の空でした。
でも、この快晴も今日まで。
明日からは...
元気１００倍
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
いま 長野駅の連絡地下通路に
柳町中学の生徒の素晴らしい作品が飾ってあります！
元気１００倍
柳町中学３年の霜村タカヒロさんの作品。
本当に、これを見ただけで
元気が１００倍になりそうです。
先日、長野駅に行った時...
羽生結弦５年ぶり優勝
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昨日 長野市のビッグハットで開催中の
フィギュアスケート全日本選手権で羽生結弦選手が優勝！
５年ぶりの優勝でした。
一昨年のＧＰロシア大会で怪我を押しての強行出場から
ＧＰファイナルを欠場したのち約２年。
その後、昨年はスーパースラム達成後...
サンタさんのプレゼント
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昨日の クリスマスに
三重のお刺身を頂きました！
三重の刺身
新鮮な三重の海の幸です。
プロの包丁
板さんのプロの包丁。
写真では、分かり難いけど
プロの包丁が入っています。
これだけで、美味さが１００倍！...
