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長野県 整体・カイロプラクティック
最後の練習！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
金曜日で 飯綱高原スキー場の練習は最後でしたが
今シーズンのひとまとめです。
雲の飯縄からの眺め
今シーズンは、特に左右の対称性を重視した練習をしてきました。
元々は、重心が右寄りで、左外脚に乗り過ぎる癖の矯正が目的です。...
明日で終わり！
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長野市の 飯綱高原スキー場は明日で終了！
終了の看板
今シーズンも、雪不足のため、飯綱高原スキー場は明日で終わりです。
３月３日のひな祭りが、今季の最後の営業になってしまいました。
残念ですが、仕方がありません。
雪はまだあります...
琉球泉風のレバニラ炒め
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先日、また 長野市檀田の琉球泉風のランチを食べました。
この日のランチは、レバニラ炒め。
レバニラ炒めランチ
美味しくいただきました。
沖縄料理でも、レバニラ炒めがあるんだ〜！
レバニラ炒めは、衣をつけるタイプとつけないタイプがありますが...
須坂臥竜公園の竜ケ池
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いま 須坂市臥竜公園の竜ケ池の水が抜かれています。
立ち入り禁止
水抜き中の案内です。
ボートはお休み
冬季間はボートはお休み。
干上がった竜ケ池
底の補修中です。
水位の下がった竜ケ池...
北アルプスにも春の訪れ？！
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先週金曜日の午後 飯綱高原スキー場から北アルプスが見えました！
でも、午前中に須坂で見たのとは大違い。
半日で、こんなに雪解けが進むのかな〜？
金曜日の北アルプス
雲のせいかも知れません。
でも、北信濃にも春はゆっくり近いています。...
須坂から見た北アルプス
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先週金曜日の午前中 須坂から北アルプスが見えました！
北アルプス
北アルプスの雪はまだ残ってます。
飯縄山
向かって左に見えるのが、飯綱高原スキー場、右が飯綱リゾートスキー場です。
飯縄山と戸隠連山...
バーミヤンのランチ
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先日、須坂の バーミヤンでランチをしました。
チリチキンとヒレカツ定食
これで５９９円。
麻婆豆腐定食
こちらは、６９９円。
更に、餃子も付けました。
麻婆豆腐は、覚悟したほど辛くなく、美味しくいただきまし。
辛いのは、四川風かな！...
今年の啓蟄は３月６日だそうです
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最近 スキー場に、てんとう虫が出没します！
二星てんとう虫
ゲレンデの、リフト券売り場の脇の通路に、いっぱい転がっています。
最初は、何か黒い点があるけど、なんだろう？ と思いました。
しかし、近くに寄って見ると、何か虫のようです。...
はやぶさ２ミッション成功！
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昨日 はやぶさ２がりゅうぐうの着陸に成功しました！
その後、採取を試みた後、地表から離れて
浮上した事まで確認されたそうです。
再浮上後に撮られた写真や、着陸後の周囲温度の上昇などから
サンプル採取のための弾丸は正常に発射されたと判断しているそうです。...
てんやの日の温小そばセット
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先日の１８日、また 天丼てんやのてんやの日に行きました。
この日は、贅沢して小そばセット、７５０円。
もちろん、サービスの上天丼です。
温小そばセット
小そばセットは、ざるそばです。
小うどんセットは、温うどん。...
もうひな祭り
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長野市三輪の イオンタウン三輪店のフォトスポットはもうひな祭り。
ひな祭りの飾りつけ
おだいり様とおひな様の、フォトスポット。
お子様用の、顔出しパネルも用意されています。
ちょっと前はバレンタインでした。
バレンタイン...
雲の合間のスーパームーン
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昨夜は 雨のスーパームーンでした！
昨日が今年最大のスーパームーン、逆に最小になるのは９月だそうです。
最小から見ると、スーパームーンは約１４％大きくなるそうです。
地球との距離は、約３５万キロメートル。
逆に最大では、４０万キロ以上も離れるそうです。...
中電優勝！
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昨日 カーリング女子の日本選手権で中電が優勝しました！
ライバルの平昌五輪銅メダルのロコソラーレに圧勝しての優勝でした！
３月にデンマークで行われる世界選手権出場を決めました。
以前は、中電が獲得した世界選手権出場権をチーム青森に奪われた事もありましたが...
錦織圭準決勝敗退
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１６日 錦織圭がＡＢＮ・ＡＭＲＯワールド準決勝で敗退しました。
相手は、グランドスラム３勝のバブリンカ。
この大会、第１シードの錦織でしたが、怪我から復帰したバブリンカに
２−６、６−４、４−６で惜敗しました。
膝の手術後、初の決勝に進出したバブリンカ。...
ガリッシュ廃盤！
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先日 てんやの天丼を食べました。
前回、味をしめた小天丼。
しかしこの日は、てんやの日にいただいたサービス券があったので
ストレートに天丼にしました。
天丼
相変わらず美味しかったです。
しかし、残念なことにガリッシュは無くなっていました。...
里谷多英コースは絶好調です！！！
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昨日も スキーの練習してきました。
飯綱高原スキー場は、里谷多英コースが整地してあって、とっても滑りやすかったです！
Ｇコースも、珍しく整地してあって、この週末に行く人は大当たりです！
今シーズン最高の飯綱高原スキー場を、満喫してきてください！
里谷多英コース...
やっぱり非対称は出てました！
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先日の スキーのレッスンのビデオを見ました。
先生が撮ってくれたビデオを入手し、チェックしたところ
やはり改善はしたものの左右の非対称は残ってました。
新たな取り組み方法は分かりましたが、それだけではまだ不十分だったようです。...
頑張れ池江璃花子！
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昨日、衝撃のニュース
水泳の池江璃花子選手がツイッターで白血病である事を公表！
とにかく、頑張ってください！
本人は、東京五輪に向けて、やる気満々。
医学が発達して不治の病から、治る病気に変わった白血病。
正式名称は、急性骨髄性白血病だそうです。...
膝で誘導リングを前に！
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昨日、今季初の スキーのレッスンを受けてきました。
この日の先生は、テク持ち指導員の先生。
ゲレンデは菅平です。
菅平のゲレンデ
連休中、東京都スキー連盟の指導者養成講座が開催中でした。...
エアレース室屋義秀初戦優勝！
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昨日、アブダビで行われた
２０１９エアレースの開幕戦で室屋義秀選手が優勝しました！
おめでとうございます！
２０１７年にアジア人初の年間チャンピオンになった室屋義秀選手。
しかし、昨年は優勝がなく、連覇の夢も破れました。...
