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長野県 エステ・マッサージ・美容
何事も基本が大事！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先週 諏訪の師匠とスキーを楽しみました。
僕は、この師匠の指導を受け始めてから、スキー１級に合格しました。
その師匠に、だいぶ安定感が増したと褒められました。
特に小回りが良くなったそうです。
実は今シーズン、小回りはほとんど練習してません。...
友と再会
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は、店を午後半休にして 東京でポーランドの友人と再会してきました。
予定をズラして頂いたお客様、申し訳ありませんでした。
お蔭様で、懐かしい友人と再会が出来ました。
ありがとうございます。
彼らは今日は晴天の中、京都を楽しんでいるハズです。
以前...
あつーい！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の長野市 最高気温が２２°でした！
今朝は一転、小雨模様。
室内はまだ寒い時間帯もありますが、昨日の外出は暑かった！
長野県内 雪崩注意報 も出ています。
スキー場の雪も一気に雪解けが進みます。
今まだ滑れるのは、戸隠か志賀くらいかな？...
キャナリィロウの生パスタ：フェットチーネ
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先日またまた長野市稲田のキャナリィロウに行きました。
今回のキャナリィロウ季節のパスタは生パスタのフェットチーネ。
生パスタは柔らかく、乾麺とはまた違った味わいです。
先月は ペンネ 今月は フェットチーネ。...
桐生９秒台
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高校生の時から日本歴代２位だった 桐生選手が１００ｍで９秒台を出しました！
残念ながら 追い風 が強く公式記録としては認定されず 追い風参考記録 でしたが
日本人初の９秒台を大きくたぐり寄せました。
記録は９秒８７、アメリカでの大会でした。...
和（なごみ）５２５で豪遊
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先日久々で、長野市川中島の人気レストラン 和み（なごみ）５２５ に行きました。
一緒に行った姪っ子のリクエストです。
以前、免許センター横のフーディング５２５で食事をした時
内容がとっても良かったので、友達と何度か行ったそうです。...
善光寺の新しい鐘楼
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善光寺さんの鐘楼が新しくなりました。
御開帳に間に合った 新しい鐘楼 です。
移動中の鐘楼
また 曳き家の技術 で移動したのかな！
まだ、足場は組んだまま。
まだ片付けが残ってます
こんなに立派に直りました
新しい石垣...
得意じゃなかった！
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最近 同じ指摘を二人の先生から受けました。
今の自分スキーの、もっぱらの課題は、左右の対称です。
これを、先日 飯綱でのレッスン で先生に相談したところ
得意と思っていた左外足の方が、内倒していると言われました。
右外足が苦手なのは 誰かのチェックを受けたのか？...
琉球泉風甘辛味噌炒め丼
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先週また、長野市檀田の琉球泉風でランチしました。
この日のランチは 甘辛味噌炒め丼 です。
甘辛味噌炒め丼
日替わりランチのメニュー
山原しょうがそば にもひかれましたが
まだ山原しょうがそばは無くならい事を確認して この日はランチ にしました。...
なごり雪
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昨日、今日と長野市内は なごり雪 が舞ってます。
このところ暖かだったので、寒さが身に沁みます。
昨年は４月になっても雪が降りましたが、今年はこれが最後の雪でしょう。
彼岸 も過ぎ、今回の寒気がこの冬最後の寒気かな？
スキーシーズンもそろそろ終わり。...
照ノ富士大活躍の大阪場所
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大相撲大阪場所 優勝は白鵬でした。
千秋楽、関脇照ノ富士はご当地大関豪栄道戦。
長い相撲になりましたが
照ノ富士が小手投げで、大阪出身大関の豪栄道を破りました。
結びの一番 は、横綱対決で
照ノ富士の兄弟子日馬富士が白鵬と対戦。...
照ノ富士、照ノ富士
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昨日の大相撲大阪場所の１４日目
関脇照ノ富士が逸ノ城を破りました。
ふた場所連続の 水入り の大一番。
結果は照ノ富士！
ここで意地を見せなければいけない稀勢の里は
昨日も敗れて、まだ８勝。
白鵬は、今や苦手ではなくなった？ 稀勢の里を倒して...
琉球泉風の塩しょうがマーボー丼
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先週またランチしました！ 琉球泉風の塩しょうがマーボー丼。
この日のランチ
塩しょうがマーボー丼
しょうがが良く効いてます！
これも、山原（やんばる）しょうがそばと同じ 山原（やんばる）しょうが かな？
相変わらずのボリュームで、お腹いっぱい。...
北陸新幹線開業
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昨日 北陸新幹線が開通しました。
開業前の駅前です
長野駅もだいぶ都会になりました。
長野駅の東山魁夷の絵
今年は善光寺御開帳
善光寺まで１８００ｍ
アップ...
久々のたなぼた庵
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先日 蕎麦好きのスキーの先生と飯綱を満喫 したので
夕飯は久々に長野市川中島の、たなぼた庵に行きました。
この先生、相当な蕎麦好きで、昼も蕎麦でしたが、夕飯も
美味い蕎麦があると聞いたら、ぜひ食べたいとの事でした。
それならと、僕のイチオシ たなぼた庵...
昨日は３・１１
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昨日は３・１１、東日本大震災から４年。
復興はまだまだ道半ばです。
３・１１を忘れないためのイベントが、各地で開催されました。
テレビやラジオでも前日から 震災関連 のニュースや特番が組まれました。
昨日中継された、被災者代表 菅原彩加さん の話は衝撃的でした。...
菅平、飯綱、アイス
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先週は準指導員の仲間もいたので 充実したスキーの練習ができました。
やっぱり、仲間がいると楽しいなぁ〜！
昼休みも十分休みましたが、おやつタイムもしっかり休憩。
さすが先生 無理はしません。
チョコチップ
チョコバナナ...
戸隠くえいの蕎麦
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先日は 里谷多英コースのスキー。
昼は戸隠まで足を延ばして くえい の蕎麦を食べました。
くえいの大盛り蕎麦
せっかく先生に東京から、飯綱までお付き合い頂いたので
昼は車で１０分ほどの戸隠まで行きました。
蕎麦好きの先生には大変喜んで頂きました。...
里谷多英コース大回り
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金曜日の 飯綱高原スキー場快晴でした！
快晴の飯綱高原スキー場
いつもは不整地の 里谷多英コース も、雪が緩んで、程よいナチュラルバーン！
気持ち良く大回りをするのに最適です。
このところは、ターン前半で、如何に外に多くズレるか、と言う練習ばかりでした。...
内足は前に！
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このところづっと スキーの左右差の改善 に取り組んでいましたが
左右の足の前後差に気づきました。
得意の左外足ターンは、右内足が滑らかに前に出ますが
苦手の右外足ターンは、左内足がなかなか前に出てきません。
これではバランス良く２本の板を使えません。...
