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長野県 エステ・マッサージ・美容
いよいよ九州場所
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 大相撲九州場所の番付が発表されました。
プロ野球では昨日、ホークスが日本一を決め、大リーグでは、青木宣親選手のロイヤルズが
最終戦までもつれた末に、惜しくも世界一を逃しました。
体操世界選手権、アジア選手権、アジアパラ大会、水泳とつづいたスポーツの秋も終盤。...
寒〜い！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
一昨日の夜から 急に寒くなりました！
昨日も寒い一日でした。
昼はまだ温かかったけど、それでもジャンパーで出かけました。
朝夕は手袋が必要なほどです。
秋と言うより 冬の入口か と思うほど、一昨日あたりから急に寒くなりました。
体調も崩しやすい時期です。...
志賀高原の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の紅葉狩り 高山から山田牧場を抜けて志賀まで行きました。
さすがに志賀高原は、上の方はもう紅葉は終わってました。
ここでも、クマが出没しているようで クマに注意 の看板が出てました。
クマ注意の看板
クマに会わずに良かった良かった。...
秋の収穫祭
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の須坂から高山に行った時 八滝展望台の売店で秋の収穫を買ってきました。
帰宅してから、旬の野菜で煮込みを作りました。
１１種類の野菜を入れた煮込み
ありがたい秋の恵みに感謝して 冬に備えて 栄養をつけました。
中身は１１種類。...
邦心のランチ：ミックスフライ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日初めて、イオンタウンの邦心で ランチを食べました。
ミックスフライ
邦心ではランチも始めたようです。
お値段は５８０円。
以前、通りかかったとき アジフライ定食 があり
いつかは食べてみようと思ってました。
たまたま、この日は ミックスフライ...
松川渓谷・高井橋の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の高山の松川渓谷での紅葉狩り 名所の高井橋でも紅葉を楽しみました。
高井橋の紅葉
松川渓谷の高井橋 は、さすが名所、その下から混んでました。
ゆっくり見物は出来ないので、ちょっと下から撮影して
すぐに山田温泉まで上がりました。
山田温泉の満天星ツツジ...
高山八滝の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の定休日 高山の八滝に紅葉狩りに行ってきました。
今年の高山は大当たりです！
八滝の紅葉
残念ながら昼時、滝は影の中でした。
八滝のアップ
八滝展望台の見事な紅葉
自然の美しさ
真っ赤な紅葉
赤、黄色、緑...
いぬの日
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先週土曜日はいぬの日でした。
１８日の土曜日 我が家でもストーブを出しました。
犬は良く番をする ので、戌（いぬ）の日に暖房器具を出すと火事にならない
と言う事だそうです。
昔は おばあさん がそうしていたので、いつの間にか 我が家の習慣 になってました。...
いろは堂の焼きおやき
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、白馬八方に紅葉狩りに行く途中 いろは堂で焼きおやきを食べました。
いろは堂の焼きおやき
サービスのお漬物とお茶
この日は、あざみ、野菜ミックスとマイタケ、じゃがいも、それに野沢菜を
いただきました。
じゃがいもは初めてだと思います。...
金多満屋の塩最中
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、白馬八方の帰り道 中条村で金多満屋の虫倉最中（もなか）を買いました。
金多満屋の虫倉最中
金多満屋のレシート
有名な塩最中だそうです。
普通は甘い最中が、なぜか塩味。
ちょっと変わった味ですが、美味しかったです。...
急に寒くなりました
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
台風のあと、一気に冷え込みました。
腰痛、ぎっくり腰にご注意ください。
急に冷え込んだせいか
腰痛やぎっくり腰の一歩、二歩手前
と言うお客様がここ最近多くなっています。
ぎっくり腰は、やってからの対処も重要ですが
一番有効なのは やってしまう前の予防！...
体育の日
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
二週連続の台風も去り、久々に快晴の週末です。
今年も体育の日は雨でした。
しかも、台風１８号、１９号と２週連続の襲来。
逆に、台風接近中の １０月１０日の旧体育の日は晴れ ました。
雲はあったけど雨は降らず、良い休日を過ごせました。...
コリウス
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
長野市善光寺のお隣り 城山公園管理事務所の珍しい花
名前が分かりました。
コリウス と言うそうです。
城山公園ふれあい広場のコリウス
そのつもりで見ていると、コリウスは、ずいぶん色んな所にあります。
城山公園 にもありました。...
ブレブレの皆既月食
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の皆既月食で撮った写真です。
ブレブレの皆既月食でした。
ブレブレの皆既月食
少しでも鮮明な写真を撮ろうと、三脚使用の 夜景モードを手撮り で撮って
ブレた画像です。
流れるのでなく、３重４重の皆既月食。...
琉球泉風の塩豚豆腐丼
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先週、久々で長野市檀田の 琉球泉風のランチを食べました。
この日のランチは 塩豚豆腐丼。
塩豚豆腐丼のランチ
豆腐の食感と塩味が豚丼を引き立ててました。
この日は暑かったので、セットの サンピン茶は冷たいの を頂きました。...
長野市地附山にクマ出現
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、長野市地附山の地附山公園に クマが出ました！
地附山公園の看板
出たのは小熊で 親熊 が近くに居るはずなので注意が呼び掛けられました。
僕が行ったのは、クマが出た翌日で、公園に入ろうとすると、管理事務所のかたが
追いかけてきて教えてくれました。...
白馬八方は紅葉の始まり
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
台風１９号は通過しました。
しかし、雨はまだ残っています。
ご注意ください。
長野市内は今のところ、大きな被害はないようです。
このまま無事過ごせますように。
先日の定休日の１０月１０日、台風直前の旧体育の日 白馬八方 に行ってきました。...
御開帳のお知らせ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
来年は、数えで７年に一度の 善光寺御開帳ですが
もうすでに ご開帳のお知らせ が立ちました。
御開帳の看板
パティオ大門の前の道
今度は反対側が工事中です。
工事が終わった道路は随分立派な姿に。
仁王門の後ろの道...
善光寺お十夜会
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今、長野市善光寺さんで お十夜会が開催されてます。
お十夜会の看板
堂明坊のシャチホコとお十夜会の提灯
お十夜会 は１４日まで、まだ間に合います。
一度は行こうと思いつつ チャンス を逃しています。
今夜 はどんな 法話 だろう？
心静かに善光寺...
内村５連覇
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
体操の世界選手権で 内村航平選手が５連覇達成しました。
おめでとうございます！
途中、０．５ポイント差まで追い上げられた時は接戦でしたが
終ってみれば、１点以上の大差をつけ優勝。
最後の鉄棒は凄かった！
そこまで攻めるかと言うほどの気迫の演技でした。...
