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長野県 エステ・マッサージ・美容
高山の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
長野市から車で４０分
高山の紅葉 を見に行ってきました。
高山の紅葉
バックの山には、もう雪が！
道路脇にも立派な紅葉が
雷滝の紅葉
休憩所ではハロウィンのカボチャがお出迎え
山田牧場は雪の中でした...
いろは堂の焼きおやき
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、長野市奥裾花ダムの
紅葉がり に行ったときの昼飯です。
鬼無里のいろは堂で
名物の焼きおやきを食べました。
いろは堂の焼きおやき
メニューもたくさんあります！
高かったけど、僕は まいたけ が
一番うまかったなぁ〜...
奥裾花の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先週の定休日、長野市奥裾花まで
紅葉狩り に行ってきました。
奥裾花ダムの紅葉
谷の向う側も紅葉
道路脇の紅葉
カーブの向うもまた紅葉
紅葉に向かって進む道
道のすぐ脇も紅葉してます
とにかく 見事！...
火星人襲来
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
日本に上陸した ハロウィーン も
今日が最後だそうです。
７４年前の昨日、１０月３０日に
ドラマの中で火星人襲来
とやったら全米で、本気にした人達が
パニックになると言う事件があったそうです。
最後に ハロウィーンのジョークでした...
フィギュアGPカナダ大会
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
フィギュアスケートの
GPシリーズ第２戦カナダ大会
またまた日本勢が大活躍しました。
前回アメリカ大会では
メダルなしだった女子ですが
今度は一気に ２人がメダル獲得。
ＳＰ５位の鈴木明子選手
フリーは最高点で２位に入りました。...
戸隠鏡池の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、長野市戸隠の
紅葉 を見に行ってきました。
紅葉のアーチ
鏡池に行く途中で見つけました。
林道の紅葉も綺麗です。
戸隠鏡池の見事な紅葉
風が残念な鏡池の紅葉
これが鏡池に映える戸隠の紅葉
みごとです。
これで...
ナベの季節
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
日増しに寒さが強くなり
鍋の美味しい季節です。
先日、あまりに寒かったので
久々にえん楽の鍋に行ってきました。
この日は 大関ちゃんこ をいただきました。
ベースのナベ
大関の具
煮えたつ鍋
この日のシメは細うどん...
東京見物
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 東京に出た時の余韻 です。
東京は久しぶりだったので
ブラブラしてきました。
銀座の時計台
ライオンの三越の近くだったんですね。
リニューアルした東京駅の天井
恵比寿のビルから見た街の夕日
恵比寿ガーデンプレイス で...
フットサル引き分け
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
フットサル親善試合
ブラジルと引き分け ました！
キングカズが代表入りした
日本フットサルチーム。
昨日の親善試合では
初めてブラジルに引き分けました。
まずは、おめでとうございます。
選手たちは一様に
三浦カズの効果を口にしています。...
叙々苑の焼肉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日東京に行った際、ちょっと贅沢して
叙々苑のランチ を頂きました。
入り口の看板
カルビーランチ
これが叙々苑のカルビー
通な方のアドバイス
和牛は完全なレアよりは
多少焼いた方が美味いそうです。
僕は良く焼いた方が好きなので...
表彰台独占
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
フィギュアスケートの
グランプリシリーズ アメリカ大会
表彰台を日本勢が独占！
凄い事が起こりました。
東北高校の 羽生結弦選手 が
大活躍しました。
土曜日のショートプログラムでは
歴代最高点でトップに...
秋晴れ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 長野市が快晴 の日がありました。
青空に映える城山公園の噴水
なかなか綺麗でした。
でも奥の 花時計 はまだ壊れたままです。
快晴の善光寺
東の空も真っ青
一瞬だけ夏が戻ったみたいでした。
でも季節はもう秋。...
上越市食堂ミサの大盛り味噌ラーメン
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、黒姫に行ったついでに
食堂ミサの味噌ラーメン
食べてきました。
ニンニクが効いています。
写真では分かり難いけど
かなりの大盛りです。
汗びっしょりで食べました。
おかげで、夕飯はパンだけで済みました。
本当は、せっかく 黒姫...
CSの一考
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
土曜日から始まったプロ野球の
クライマックスシリーズ（ＣＳ）
両リーグ共
ファイナルステージが始まりました。
アメリカでもポストシーズン真っ盛りです。
興業的には
ＣＳがあった方が儲かるんでしょうが
僕は、両リーグの...
ヴロツワフ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今日は欧州遠征中のサッカー日本代表が
ブラジル戦 です。
場所はポーランド第３の都市 ヴロツワフ
昨年秋にＥＵ財務相会議があった都市です。
ヴロツワフ駅
ヴロツワフの友人お手製のスープ
マギー（ポーランド醤油）ベースのスープです。...
キャナリィロウ秋の味覚
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日は久々に、長野市稲田の
キャナリィ ロウ長野店 の
ランチに行きました。
この日の季節メニュー、パスタはクリーム
ピザはボリューム満点の
ナス、ウインナー、肉のトッピング。
いつもの通り
食べ切れなかったピザはお持ち帰しました。...
川島よく守った！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
サッカー日本代表 フランスに初勝利！
おめでとうございます！
これまで全く歯が立たなかった
フランスに １−０ での完封勝ち！
今回も０−４で負けてもおかしくない
苦しい試合でした。
それをゴールキーパーの川島が...
ぎっくり腰
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
季節の変わり目のせいか
このところ ぎっくり腰でご来院の方 が
増えています。
ぎっくり腰の詳細は ぎっくり腰 の
ページを御覧ください。
ぎっくり腰は専門の施術で楽にはなりますが
無理は禁物です。
ぎっくり腰の痛みは 筋肉の炎症 です。...
トットの仲間の水遊び
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
長野市のお隣り須坂市動物園の
トットちゃんの仲間たち この日は水遊び中。
ビビりながら、それでも遊ぶのが子供の常。
やった〜、ついに発射。
こいつは脱走ペンギンのトットちゃんではありません。
左腕の腕章が黄色でした。
遊んだあとは毛づくろい...
山中教授ノーベル賞
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
京都大学の山中伸弥教授が
ノーベル医学生理学賞 を受賞しました。
おめでとうございます。
iPS細胞の作製に成功してから
毎年候補に名前が上がりましたが
今年ついに受賞しました。
波及効果 も大きく期待される分野で...
