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長野県 各種療法
大相撲初場所７日目
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 大相撲初場所７日目！
御嶽海は、霧馬山に寄り切られました!
星一つ、負け越しです。
今日の相手は、幕内最年長の玉鷲です。
頑張れ御嶽海！
豊昇龍は先場所優勝の阿炎を寄り切って５勝目！
豊昇龍は星一つづつ、積み重ねています。...
大相撲初場所６日目
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昨日の 大相撲初場所６日目！
御嶽海は、錦富士を寄り切りました!
星を五分に戻しました。
今日の相手は、先場所負けている霧馬山です。
頑張れ御嶽海！
豊昇龍は翠富士に突き落とされて２敗目！
翠富士の粘り腰に逆転されて負けました。...
豊昇龍５連勝ならず！
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昨日の 大相撲初場所５日目！
御嶽海は、小結の若元春に寄り切られました!
あっけなく３連敗です。
肩の調子も良さそうだったのに、どうした御嶽海。
頑張れ御嶽海！
豊昇龍は大栄翔に突き倒されて５連勝ならず！
さんね〜ん！...
大相撲初場所４日目
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昨日の 大相撲初場所４日目！
御嶽海は大関貴景勝と対戦。
あっけなく押し出されてしまいました。
２連勝のあとの２連敗！
今日、５日目の相手は小結ながら４敗の若元春！
頑張れ御嶽海！
豊昇龍は玉鷲を寄り切って４連勝！
絶好調です。...
大相撲初場所
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いよいよ始まりました
大相撲初場所！
昨日の３日目、御嶽海は豊昇龍に負けました。
一旦は、土俵際まで追い詰めましたが
豊昇龍に押し返されて寄り切られました。
完敗です。
初日、２日目と連勝スタートの御嶽海でしたが...
小回り
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昨日は 今季３回目の講習会でした！
これまで基礎練習でしたが
昨日はちょっと踏み込んで、応用編もやりました。
先ずは、前回同様
ターンの外から圧力を貰い
遠心力に負けながら、圧力方向に落ちていくトレーニング。...
ウルフムーン
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昨日は 今年最初の満月でした！
ウルフムーンと言うそうです。
ウルフムーンは変革をもたらすそうです。
僕のスキーにも変革をもたらしてくれるかな？
今年は、軸を作る事に専念しています。
この練習が吉と出るか凶と出るか？
来週また講習があります。...
ヤマボクデビュー
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昨日は 今季初ヤマボクです！
なぜか今年は雪が少なく
最上部は閉鎖のままでした。
オープンが１日伸びたのも納得です。
気合を入れて、新雪用の板も持って行きましたが
未使用のまま山を降りました。
それでも、ヤマボクでは２分遅れで...
初ヤマボク
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今シーズンは、このところ戸隠が多かったけど
今日は初ヤマボクです！
新雪を楽しんで来ます。
このところ取り組んでいる
左右の軸を意識した練習をしてきます。
そして、講習で習った
太腿の回旋を意識した練習もやってきます。...
サイゼリヤの夕食
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先日 今年初めてイオンのサイゼリヤに行きました！
ペペロンチーノに半熟卵
カルボナーラではなくペペロンチーノに半熟卵。
美味しかったです。
チーズドリア
初めて食べました。
次もドリアにしようかな？
辛味チキン...
講習会
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昨日また 戸隠でスキーの講習を受けてきました！
以前の講習でも言われた事ですが
腿の回旋を言われました。
初めはプルークスタンスで、外のスキーを回し込む。
同時にハノ字を大きくすると、エッヂ角が深まって
制動要素が強まる。...
元旦から滑り初め
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昨日は 元旦から滑り初めしてきました！
元旦の戸隠
滑り初めも、プルークから！
でも、周りではかっ飛んでる人もいました。
早くあんな滑りがしたい！
でも、今シーズンは基礎固め。
焦らず急がず、地道にコツコツ。...
初日の出
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今日は元旦！
快晴で初日の出も見れました！
早速滑り初めにも行ってきました。
でも寝坊して
初日の出と言うには日が高くなってしまいました。
初日の出
善行寺さん
朝早かったので、ついでに初詣！
皆さん、早起きです。...
菅平―１９°
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一昨日は朝から寒かった！
菅平では―１９°でした！
富士山を除く、今季の本州最低気温でした。
昨日も寒かった！
今年は、雪が遅かったからか？
いつもより寒く感じます。
まだまだ、この先寒波が予想されます。
凍えず、生き延びましょう！...
寒い長野市
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長野市も かなり寒くなってきました！
今朝の長野市内
晴れているのに寒い朝でした。
放射冷却かな？
昨日昼の三輪小学校グランド
一部で雪は融けていますが、まだ残っているところもあります。
もう、連日最低気温は連日マイナスです。...
寒波遠のく
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年末年始の空模様は
大晦日からまた寒波が来る模様です！
元旦は晴れて、初日の出も見れそうですが
その前後に寒波が来そうです。
どうせなら、クリスマス寒波がもう少し居てくれたら
山の雪も豊富になったのに！
先週の予報では、クリスマス寒波の後...
大相撲初場所
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昨日の番付発表で
大相撲初場所の番付は御嶽海が前頭２枚目！
平幕に陥落した元大関御嶽海。
ここから巻き返しです。
同じ元大関の朝乃山も十両復帰です。
幕内返り咲きまであと一歩。
昨日残念なニュース。...
雪
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一昨日まで降った大雪ですが
今朝の長野市は快晴です！
クリスマス寒波は去ったようですが
この先も、寒さは続く予報です。
ご安全に！
今朝の長野市
昨日は昼間は晴れて、積もった雪も融けました。
雪かきには持って来いでしたが...
クリスマス寒波
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昨日まで降り続いた大雪で
日本各地で被害が出ています！
クリスマス寒波と呼ばれた、今回の大寒波でしたが
各地で甚大な被害をもたらしました。
今朝の長野市
雪かきされ、降り積もった雪もだいぶ片付きました。
もう峠は越したようですが...
さむ〜い！
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先日 今季初講習を受けました！
その中で、複数の先生から同じ指摘を受けました。
僕は、重心が後ろ過ぎるため
膝が内側に入ってしまっているそうです。
昨日は練習日！
講習の成果を試すため
講習で習ったバリエーショントレーニングをやりました。...
