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長野県
小布施散策
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 秋の小布施を散策 してきました。
道を歩いていて、花水木（はなみずき）の実を発見しました。
花水木の実
花水木に実がなるとは知りませんでした。
木には、たしかに、花水木の札がかかってます。
小布施は平日でも結構な人出です。...
マー君吠えた！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
プロ野球の 日本シリーズ が開幕しました。
日本シリーズは、恐らく多くのファンが望んだ巨人対楽天。
初戦はたった４安打で２点の巨人が、ラッキーな先勝。
楽天は９安打で０点でした。
第２戦は満を持して エース登場の楽天。...
高井橋の紅葉（１／１）
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日につづき 高山の高井橋付近の紅葉 です。
高山の紅葉は今が見頃！
今日の写真は高井橋付近がメインです。
白馬にも松川がありましたが、こちら高山の高井橋も松川に掛かってます。
もちろん、全く別の松川です。
高山の松川...
須坂高山の紅葉
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
２５日金曜日の休業日 高山の紅葉 を見てきました。
昨年は紅葉の当たり年でしたが、今年も高山の紅葉は見事でした。
台風２７号が接近中と言う事で、天気が心配でしたが
運よく雨は降らず、ちょうど八滝に着いた頃が霧も晴れて
絶好の見ごろでした。...
期日前投票してきました
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は 期日前投票 してきました。
明日は長野市長と市議会議員の補欠選挙の投票日。
みなさん、選挙にいきましょう！
べつに、日曜日に投票に行く時間が全く無い訳ではありません。
しかし他人任せではまずいので、必ず投票に行くことにしています。...
ぎっくり腰が増えています
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異常な暑さから一気に冷え込んだせいか
最近 ぎっくり腰のお客様 が多くなっています。
詳細は ぎっくり腰 のページを御覧ください。
無理をせず、早めの対処が大事です。
疲労が蓄積すると、ぎっくり腰になり易くなります。
そうなる前に 体のメンテナンスで予防...
いろは堂の焼きおやき
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先日、白馬に行ったとき
いろは堂の焼きお焼き を食べました。
いろは堂の焼きおやき
サービスのお茶と漬け物も取り放題です。
結構いいお値段ですが、美味しいので、ここに来るとつい寄ってしまいます。
いろは堂独特の、そば粉の入った焼きおやき。...
奥志賀のパン
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体育の日、志賀に紅葉狩りに出かけて
久々で 奥志賀のパン 食べてきました。
奥志賀のパン
志賀でパンと言うと、横手のボルシチとパンが有名ですが
実は 奥志賀のパンも結構有名。
とっても美味しいので、奥志賀に出かけたときは必ず食べます。...
秋の運動会
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
運動会疲れでご来店の 保育士さん。
秋の運動会の練習で、子供たちと一緒に
連日かなり走ったそうです。
なるほど、けっこう強いハリで、ママさんバレー選手の様な
ガチガチの背中でした。
足もかなりハリがあり、かなりお疲れのご様子。
骨盤矯正 と...
善光寺の敷石敷き替え１／４終り
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
お盆明けから始った長野市善光寺の
敷石敷き替え工事が１／４終了 しました。
新しくなった敷石
敷石敷き替えと言っても、全交換ではありません。
使えるものは再利用し、傷みの激しい所だけ新品に。
工事前、全ての石に番号を書いたテープが、貼ってありました。...
白馬の初冠雪
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一昨日の休み 白馬の初冠雪 を見てきました。
黒菱に続く林道の紅葉
黒菱から見た白馬の初冠雪
これが有名な白馬大雪渓かな？
白馬黒菱の紅葉
紅葉と初冠雪を、同時に見るとは贅沢な秋です！
白馬の初冠雪にかかる雲...
台風前の雲
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長野市上空の 台風前の不思議な雲 です。
快晴なのに、山にははぜか、大きな雲がかかってます。
菅平は雲の中
長野市上空は快晴で、明るい空でした。
でも、周りの山には、びっしり雲がかかってます。
快晴の斑尾山...
長野市初冠雪
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は長野市界隈の山々で
初冠雪が観測 されました。
飯縄山、黒姫山、妙高山でも観測されたようです。
残念ながら、みんな雲の中。
僕が唯一、肉眼で確認できたのは菅平。
菅平の初冠雪
でも、残念ながら写真では分かりません。...
志賀の紅葉
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１４日の 体育の日
志賀に紅葉狩りに出かけました。
志賀ジャイアント辺りの紅葉
冬はスキー場になるトンネルあたりの紅葉です。
昨年は紅葉の当たり年でしたが
今年は、いまひとつです。
それでも、写真でみると結構綺麗！
志賀の紅葉...
善光寺お十夜会終了
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１４日で終った、長野市善光寺の お十夜会。
行こう行こうと思いつつ
毎晩行けなかったお十夜会。
最終日にやっと行きました。
お十夜会の提灯
お十夜会の看板
なにも誘惑の無い天国よりも
誘惑の多いこの世の中での修行こそ...
体育の日
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は久々に 快晴の体育の日 でした。
秋の運動会は盛り上がったかな？
快晴の長野市
ハッピーマンデー以降、体育の日はいつも雨。
もちろん晴れの特異日、１０月１０日はいつも晴れ。
やっぱり、体育の日だけは
１０月１０日に固定...
体操日本復活！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先週の体操世界選手権
内村航平選手、個人総合４連覇達成！
おめでとうございます！
種目別でも平行棒で金
ゆかと鉄棒で銅の
３種目でメダルを取りました。
個人総合では、加藤凌平が銀メダルで
日本人のワンツーフィニッシュ！
種目別では...
クライマックスシリーズ開幕
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
プロ野球では
クライマックスシリーズが始りました。
昨年も
クライマックスシリーズ（ＣＳ）
について、書きましたが
僕は両リーグの優勝チーム同士の
日本シリーズが見た〜い！
詳細は昨年の
クライマックスシリーズの一考 を...
琉球泉風のそーき重
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先日長野市檀田（まゆみだ）の
沖縄ぬ食堂琉球泉風で
はじめて そーき重 を食べました。
そーきそばのそーきとはまた違った美味しさでした。
そーき重
リボンをつけて、ちょっと高級そうです。
そーき重のふたを開けると...
黒姫高原コスモス園
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先月末 黒姫高原コスモス園 に行きました。
かなり綺麗に咲いてました。
今も満開かな？
昨年は行くのが遅くて、もう終ってました。
替わりに、黒姫童話館を見てきましたが
今年はしっかりコスモス園を見てきました。
野尻湖...
