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昼間の気温上昇と共に早くも熱中症や夏日の予報もされるようになりました。バラの花も美しく初夏の気候の今日この頃ですが如何お過ごしでしょうか。郷の音ホ−ル近くの小公園も赤白の花が咲き誇り散歩の目を楽しませてくれます。次は青や赤の丸い花が鮮やかな紫陽花が楽しみです。プロ野球の公式戦も3ケ月目を迎えセパ交流戦もたけなわで毎日のスポ−ツニュ−スが楽しみです。新人注目選手の活躍も投打に亘って多く見られ目を離せません。天気予報では週間予報で曇りや傘マ−クが多く見られ残念ですが大気の汚れや気温情報にも注意し風邪等ひかないよう気を付けてください。昼夜の温度差もみられる時期ですが油断せず気を引き締め、体調管理に努めて下さい。できるだけ規則正しい生活を心掛け、ハ゛ランスの良い食事を摂り健康には特に気を付けてください。これからの季節ご家族揃っての近場への小旅行や、さまざまなスポ−ツにとコロナ禍で大変な中ですが計画中の方も多いこととおもいます。また夜更かしからの睡眠不足や、疲れがたまり頭痛や肩こりで体調のすぐれない方もおられると思います。朝夕の愛犬との散歩の時間を増やしたり、軽いジョギングで身体をほぐしたり、室内で体操をしたり楽しく気分を一新しましょう。外出から帰宅時には、うがいと手洗いを励行しましょう。
またいろんな活動や自律神経の乱れから疲れが出やすい時期でもあり、無理をせづ体調を保持して下さい。そして充分な睡眠と心地よい入浴、栄養バランスのとれた食事で疲労回復を図ってください。軽い運動や柔軟体操は体調を整えるのに効果的ですので、いろいろ組み合わせ続けられるように工夫して下さい。以前の故障個所が痛みだしたり、天候不順からくる肩こりや腰の痛み、冷えからくる首の痛み、関節の痛みが出ていませんか。体の歪みを正常に戻して、筋肉の疲労をとりリフレッシュするためにもカイロ治療をご利用下さい。体のバランスが向上し、動き易く、また自律神経の働きも向上し注目されている免疫力も向上し体調が良くなります。さらに、これからの季節こそ背中の歪みを調え骨盤調整もして脊髄神経の働きを良くして身体の不純物の排出と体脂肪の低下の効能で肩こりや冷え症を改善し、病気に強い体へと増健して下さい。
冷え性や慢性の肩こり、不眠でお悩みの方、カイロプラクティック施術で体ポカポカよく眠れ体調が良くなります。医療効果と、お肌スベスベの美容効果でお薦めします。
適切な施術で、地域に密着した治療院として皆様方の健康維持と増進に役立てるよう精進してまいります。お手軽にご利用頂きますますよう、よろしくお願い致します。
カイロプラクティックドクター：院長　竹中正人
・国際整体技術学園日本カイロプラクティックドクター専門学院学理と技術コース修了
・ライフカイロプラクティック大学の人体解剖学プログラム課程修了
・厚生大臣認可のカイロプラクティック療法振興事業協同組合の加盟店です。