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首、肩、腰、ヒザなど身体全体が痛いという男性が昨日から来院されています。トイレに行くのも一苦労であまりの悪さに今週は仕事を休まれています。腰痛は昔からあるもののシップやサロンパスを貼れば２〜３日で良くなっていたそうですが２〜３か月前に肩のどうしようもない痛みに襲われ、首⇒腰と痛みが広がってきたとのことです。一昨日はトイレにまともに行けず以前から当院の前を通る度に目にしていた電話番号にかけてこられました。身体の歪みも大きく、首から肩そして背中、腰と身体が鉄板のようにガチガチになっていました。肩甲骨も動きがとても悪く、辛さを物語っています。話をくわしくお聞きしましたがお風呂や睡眠などの生活習慣で悪いところはほとんどないものの仕事は１日立ち仕事で休日は家が農家をされているので休むことが少ないようです。痛みは身体からの危険信号。身体を休める事の大切さをしっかりお話させて頂きました。無理をして身体を崩してはもともこもありません。しっかり身体からの危険信号を受け止める必要があります。身体の大きな歪みを取り、出来る限り筋肉を丁寧に緩めていきました。今日の朝２回目の来院となりましたが『朝楽でした〜』と表情も緩んでました（笑）しかし身体の歪みはほぼ無かったもののまだまだ蓄積された筋肉の張りは強く感じられます。明日も来院されるので玉ねぎの薄皮を剥ぐようにどんどん本来の状態に戻していきます。

ぎっくり腰で来院されて数回の施術で良くなり、現在は以前から気になっていた『猫背』の改善を目的に継続して来院されている女性がおられます。聞いてみると肩こりは常時あり、時々頭痛もあるそうです。初回から『猫背を治したい』と言われて来院される方は少ないものの明らかに『猫背』という骨格の歪みが原因で首コリ、肩コリ、腰痛、頭痛などを招いている方は少なくありません。根本から症状を無くすためにはこの『猫背』という骨格の歪みを正す必要があります。色々な治療で良くなるがまたすぐ再発する方はこのような根本的な問題が解決されていない場合がほとんどです。痛みが無くなっても原因を取り除くので施術の回数は当然増えますが、それだけ良い状態を保てます。身体の歪みを作らないために生活習慣や姿勢、身体の歪みを自分で取るストレッチなどで自分の身体を守っていく必要があります。昨日のＯ脚同様、日頃何に注意すれば良いか、自分でできるストレッチもありますから痛みが今あるなしに関係なく予防の意味でもお気軽にご相談ください。。。

ヒザの痛みで来院されている女性の話です。１０年ほど前にバイクで転倒し右ヒザを強打してからだましだまし生活されていたそうですが、徐々に悪化しここ２〜３年は右ヒザにヒヤルロン酸の注射を２週間に１度されてきたそうです。しかし改善がみられず当院に来られました。明らかにＯ脚が進み、立っていても寝ていても両ヒザが外を向いています。『Ｏ脚は自分でも自覚がありますが治らないでしょう？痛みが無くなればそれでいいです』と初回に仰っていました。しかし明らかにヒザの痛みはＯ脚が影響しています。そのことをしっかりお話し改善に取り組みました。１０年間かけて作られた骨格の歪みは施術だけでは追いついていきません。簡単にできて効果が高い自己ストレッチも指導しそれを毎日やっておられます。当院へ来院されてから注射は１度も打っておられないそうです。不安も初めはあったそうですが改善されている実感が初回からあり?注射は必要ない?と感じられています。今日で７回の施術となりましたが、痛みはもちろん見た目のＯ脚も家族や友人から『変わったねー』と言われるそうで嬉しいと仰っていました。『Ｏ脚も良くなるんですね〜』とほったらかしにしないで早く治療していれば良かったと言ってお帰りになられました。人間の自然治癒力と少しの手助けで回復します。どんな症状、痛みも諦めないでくださいね。。。

夏の暑さも一段落し、朝晩は肌寒いくらいになってきました。それに伴い腰痛やヒザ痛で来院される方が増えてきました。今日で３回目来院のヒザ痛の男性は痛みの出る回数が減ってきたそうで良かったです。仕事で階段の上り下りが頻繁にあり、その都度痛みを感じていたそうですが今は時々痛みが出る程度になられたそうです。初来院当初は車を運転中の振動でヒザに痛みが出るほど悪かったのですがどんどん回復されていきました。自己ストレッチも効いていると思います。これからだんだんと寒くなり、身体も丸まり動かすことも少なくなりがちですが、背筋をピーンと伸ばし猫背にならないようにしましょう。姿勢の悪さが骨格の歪みを生み、痛みへとつながってしまいます。背筋をピーンと！！

８０代の女性が股関節、肩、腰の不調で来院されています。少し腰が丸くなり、身体の歪みも大きいです。お若い時から農業で身体を酷使し頑張ってこられた様子。今日で４回目の施術ですが股関節の痛みは無くなっています。初回から施術後は腰もシャンとなり立ち姿が綺麗になります。まだまだ持続力は長くありませんが『ここでしてもらうと腰がシャンと立つ』と言って付き添いの方に話しながら帰られます。腰はお若い時から痛みがあったそうで『少しずつでも良くなりたい』と初回時言われていましたが今は『少しずつ良くなっています』と仰います。今まで頑張ってきた分、今度は身体にどんどん良い事しましょうね。どんどん良くなりますよ。。。

定期的に来院されている女性が『昨日から腰と足首に違和感が出て今朝も治っていなかった』と来院されました。足首は歩いていると変な感じがして痛く、正座をすると違和感が出るようです。足首は施術開始５分で痛みや違和感がなくなり、安心された様子。腰も施術後にはすっきりされました。違和感や痛み始めて間もない時に施術に来られたので痛みが長引くこともなく笑顔で帰って行かれました。自然治癒力で良くなる範囲なら時間と共に痛みもなくなるでしょうが、放っておくと悪化して慢性化する恐れもあるので違和感、疲労感などの時に身体のケアをすることをお勧めします。長年不調を抱えてある方はそろって『早くから治療しておけば良かった』と仰います。ご自分の身体のために早め早めのケアを！！

今週に入って久しぶりに来院される方が目立ってきました。例年になく暑い夏から突然朝晩が寒くなり、急激な温度の変化に身体が順応できずにストレスがかかって不調を招いているようです。しかし、皆自己ストレッチや生活習慣を気を付けられていて少ない回数の施術でぐんぐん回復されます。身体の歪みを作らない事や毎日の疲労をしっかり取って次の日に疲れを持ち越さない意識が高い状態で身体を維持出来ているのです。気温が急に下がっても身体の動かし方を変えないでいると不調を起こすことにもなってしまいます。◎普段の姿勢に注意する◎お風呂はぬるめに１０〜１５分湯船に浸かる◎１日７時間以上の睡眠を取る(夜に時間がない方は昼寝を３０分〜１時間する)など自分の身体をしっかり管理してください。自分の身体は自分で守る意識を持ちましょう。

８７歳の女性が両ヒザの不調で来院されました。院内へ入ってくる歩き姿がとても痛々しい状態でした。病院で両ヒザ裏に溜まった水を１度抜いたそうですがあまりの痛さに病院にはそれ以来行っていないそうです。その後は灸で治療されていたそうですが思うように回復せず、家族に勧められて当院へ来られました。お話し好きで昔話や家族のことなど色々聞かせて頂きながら施術を進めました。ご高齢であり、水が溜まっている状態だったので初回の施術は１０分程度しか行いませんでしたが、立って歩いてもらうと痛みは無くなっていました。『こんなに歩けるなら良い！！』と驚かれ、喜ばれました。施術後の注意事項や今後の施術プランをお話し終了しました。まだまだ大好きな旅行にどんどん行って欲しいです。。。

先月から病院で『脊柱管狭窄症』と診断された男性が来院されています。１０ｍほど歩くと座りたくなるということで仕事にも支障が出ています。このままでは寝たきりになるかもしれない…と危機感があり、当院に来られました。両方のお尻からヒザ裏に痛みが出ます。また左足のつけ根、骨盤周辺が朝起きて動き始めに強い痛みが出ていました。仕事もされながらですが夕方ほぼ毎日来院され１３回の施術で仕事も夕方まで身体がもつようになっておられます。施術だけでなく、自己ストレッチや身体の使い方、姿勢などアドバイスはしっかり意識されていますし、いつもたくさんの質問を受けます。『どうにか良くなりたい』『もっともっと良くなりたい』という思いがとても強く伝わってきます。『脊柱管狭窄症』とは簡単な症状ではありません。驚異的なスピードで回復されていると私は思います。最近は『全然歩けなかったのに随分良い』と気持ちも前向きになってこられました。家族の方も応援されていますし、このままもっともっと回復して欲しいと思います。強い症状の方を診ると?疲れや違和感、軽い痛みの時にケアできていれば?といつも思います。みなさんも?そのうち良くなる??いつか良くなるだろう?と思わずに早め早めに身体をケアして気付いた時には慢性化しているということのないようにしてほしいと思います。

今日の午前中に８０代の女性が来院されました。右腰、左肩、右足のつけ根から太もも裏に症状があります。仰向けで寝ると足のつけ根から太もも裏に痛みが出るため、右足を全部伸ばしきることができません。伸ばすとその部分に突っ張りが出てしまいます。お若い頃から農業や造園業をされていて身体を酷使しずっと前から腰は痛みがあります。左肩は転んで強打してから痛みがずっとあります。腰をかばってなのか右足のつけ根から太もも付近も最近痛くなり、夜中に痛みで目が覚めることが増えてきたそうです。ソケイ部から太ももにかけて筋肉が委縮し足を伸ばせなくなっていると判断し、まずその部分を緩めていきました。２〜３分後には右足をしっかり伸ばせるようになり『私今、足を伸ばしても痛くない…？』と驚きの表情でした（笑）付き添いの方に『伸ばして痛かったのに痛くない』と繰り返し仰っていました。腰や肩も改善がみられましたが症状が出て間もない足のつけ根から太ももはすぐに痛みがなくなりました。早く対処していけば改善も早いということですね。ですが長年の症状でも全く改善していかないものではありません。原因が分かれば改善も早くなります。原因をしっかり見つけて最善の治療をしていけばその症状に対して最短で改善されていくはずです。みなさんもお身体を大切に。自分の身体の状態は本人が一番分かっているはずですね。