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来院されている方に痛みが出た原因を聞くと体操をしてから…ということを時々聞きます。本やテレビで?この体操でウエストが○cm細くなった?などと紹介されていると誰でもやりたくなると思います。しかし、なぜ紹介されている体操で身体を痛める人が多いのか…？それは動かす範囲やスピードや回数が原因だと思われます。例えば腰を廻す運動でも『大きく廻した方が効果的』『時間がないからぐるんぐるん廻す』『たくさんやった方がウエストが…』と限度を超えてしまうと身体に負担がかかってしまいます。良い体操でも少しずつ慣らしていきながら限度を考えましょう。

今週初めから来院されている左ひざ痛の女性の話です。症状は正座を５分以上して立つ時と階段を降りる時に体重をかけると左ひざが痛みます。昨日で２回目ですが施術後に正座を５分くらいしてもらい立ち上がって確認しましたがいつものように痛くはないと不思議そうでした。また階段を降りる時の痛みもひざの関節を少し調整すると踏み台を使い何回か降りて体重をかけましたが痛みがなくなりました。このように太ももとふくらはぎの筋肉を緩め、関節を少し調整するだけで痛みが激変することが多くあります。ひざ痛でお悩みの方はどうぞお気軽にご相談ください。

先週初来院された左ひざ痛の女性の話です。当日は施術所に入って来られるとずっと『あいたたあいたた』と歩くたびに言っておられました。話を聞くと昔からすごい働き者で身体が痛くても何かをしていないと落ち着かないそうで痛みを我慢して働くこともよくあったそうです。初めは右ひざが痛かったそうですがそのうち左ひざが今までにない痛みになってしまっての来院。腰や股関節が前から悪くとうとうひざにまで痛みが出てきました。検査ではベットに横になると見ただけで身体が歪み背中が浮いてしまっていました。身体から悲鳴が聞こえてきそうです。ひざというより全体の歪みを取っていかなければ根本の解決にはなりません。初日の施術後には痛みはほとんどなくなりましたがまだ歪みは残っていました。今日来院された時には『あいたた』という言葉は出てなかったので安心しました。今日も身体の歪みをできるだけ取りましたがみなさんも痛みを我慢せず早めに身体をケアしてあげてくださいね。

今月１４日から来院されている女性の話です。『症状がたくさんあり過ぎて…』と初診の時に言われていました。頭痛がガンガンして吐き気がする、手足がシビレ痛む、首筋から頭にピリピリッと痛みが走る、首から胸が息苦しいなどを訴えられています。施術前の検査で骨盤の大きな歪み、肩甲骨のズレ、背骨の歪み、股関節の歪み…そして身体じゅうの筋肉が鉄板のように硬くなっていました。この身体を見るだけでも相当辛いことは分かります。まずは身体の歪みをできるだけ取り次回２日後に様子をみました。２回目の施術前の検査ではほとんど身体の歪みがありません！！あんなに酷かった歪みが全然悪くなってません。話を聞くとやはり姿勢やお風呂などのアドバイスをしっかり実行し、お渡しした注意事項を何度も読み返して頭に入れ込んだそうです。しかもそのお陰で手足のシビレ痛みや首の痛みがとても軽くなったと驚かれていました。この方の?治るぞ??治そう?という意識が歪みを戻さなかったのだと思います。その後も順調に回復されています。

先日１３日に紹介した『肩が痛い』方のその後です。今日来院されて話を聞くと『先生、エプロンのひもが結べました』と嬉しい報告を頂きました。本当にこの方の回復力は凄いです。普段の姿勢やお風呂の入り方などを意識されたこと、そして施術間隔をなるべく空けずに受けられていることがこの早期回復につながっています。?自分の身体は自分で守る?意識が良い結果となっているのでしょう。施術時間は１日のなかの３０分弱…あとの２３時間３０分で身体の回復のためにやれることはたくさんあります。普段の生活のなかでも施術と同じくらい大切なこともあるのです。そういったこともどんどん一緒に考えながら早期回復を目指しましょう。身体を大切に思われている方、いつでもご相談くださいね。

当院のチラシに?ゆるゆるゆらゆら〜します?と書いています。実際にチラシを見て来院される方は施術を受けながら『これがゆるゆるゆらゆら〜なんですね！』と最近よく言われます(笑)書いてあることを想像するのはとても難しいと思いますが、受けるとみなさん納得されます。当院の施術は痛みを伴わないものです。すでに痛いのにもっと痛みが増すような施術では回復は難しいと思います。眠るような施術後に身体が楽になっていることが理想ですね。どんな治療を受けたらいいのか迷われている方は一度体験されてください。いつでもご相談ください。

先月末から来院されている右肩痛の女性の話です。３月３１日が初来院でしたが症状は『後ろに手が回らずエプロンのひもが結べない』ということでしたが肩の痛みで夜中に目が覚めるほどでした。徐々に動く範囲が広がり、今日施術後に身体の後ろで右手と左手がくっ付きました！！症状が出たして約半年…半月でこの回復スピードは素晴らしいです。人はやはり凄い治癒力を持っているんだなぁと実感しました。他にも右手で電気のスイッチを消せる、シャンプーもできるようになったと報告して頂きました。私も嬉しいです。みなさんもあきらめないでくださいね、どんなことでも。それが例え病院の先生から『もう治らない』と心ない言葉を言われたとしても可能性はあります。ご本人があきらめなければ。少しでも楽になりましょう。あきらめずに…

最近当センターも月に１〜２回の身体のメンテナンスをされる方が増えてきました。定期的に身体の歪みや筋肉の張りを取り自然治癒力を高い状態で維持することが目的です。普段の生活習慣や姿勢など自分では気にしていないことを自然に繰り返すため身体に歪みができます。歪みとは主に骨盤や背骨、股関節や肩甲骨などの左右のバランスの崩れです。人は内臓以外は生まれながらに左右対称にできていますが、先に書いたようなことが原因で歪んできます。どのくらいの歪みで痛みや違和感が出るのかは個人差がありますが、痛みが出ないうちに予防するのが一番です。痛みが出ていなくても寝ても疲れがとれなかったり、なんだかすっきりしない、痛みはないが違和感がある、痛みがいつもではないが時々あるなど身体からサインが出ている人は早目にケアすることをおすすめします。月に一度の歪み検査をして歪みを取る、歯の治療と同じで早めに整体することで回復も早くなりますから月に一度の整体をおすすめします。自分の身体は自分で守りましょう！

今日は朝から気温が高く暖かいですね。私は今?一日一食?を二ケ月余り前から実施しています。最近ちょっと太り気味で仲間の先生もこの一日一食を実施されて体重が落ち、体調も良くなられた方がたくさんおられるので自信はあまりなかったのですがやってみました。しかし、食べることが大好きで食べることが?趣味?のような私に最初はとても辛いものでした。それでも一ヶ月もすると身体も慣れてきて体重も落ちはじめ良い感じになってきました。一昨日の風呂あがりに体重計にのるとなんと『６１.０』。１５年ぶりくらいにそんな体重になりました。やり始めた時の体重が６６.８ｋｇだったのでマイナス５.８ｋｇです。自分でも驚いていますが、これはかなりの決意が必要ですししっかり自己管理しながら実施しないと病気にもなりかねません。。。メタボなど気になる方は自己管理のもと実施されてみてはどうですか？

今月初めから来院されている首・肩痛の女性の話です。初診時にこの方の肩に触れた時に驚きました。たくさんの方の身体に触れていますがこんなに鉄板のような肩はなかなかないと言えるほどの硬さでした。最近、交通事故にも遭いさらに悪化したようです。今日で四回目ですが少しずつ硬さが和らいできています。とはいえまだ一番上の鉄板をはがした程度です。本人も何か変わってきたと実感されています。ご自身でマッサージを止めていることも回復へ向かっている要因です。特にマッサージなどを長く受けられてこられた方は変化が出てくるまでに時間がかかる傾向があります。それだけ自己防衛反応が強く働いているのです。?この刺激は安全か？?と判断し、当院の施術のように優しい身体が受け入れる刺激ならば次第に緩んできます。この方が軽かった身体にリセットされるのももうすぐです。