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長野県 エステ・マッサージ・美容
昨日は最高でした！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は晴天！
午後から出かけましたが最高の一日でした！
仲間も行っていて、富士山も見えたそうです。
戸隠は、晴天の一日でした。
昨日のメインは内脚の練習。
プルークスタンスのまま外脚から内脚に重心移動して
そのまま徐々に内脚に乗り込む練習をしたら...
内脚のトレーニング
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今日はまだ年明け、２回目の練習日です。
来週月曜日には、もう２回目のクラブの講習会ですが
元旦が初日、その次が今日です。
地震後初滑りです。
気を付けて滑ってきます！
今シーズンは最初の講習会から有益でした！
今年初の...
今日は快晴！
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今日は正月、４日目にして快晴です。
令和６年は激動の正月でした！
４日の長野市の朝
昨日は何事も無く平穏な１日でした。
激動を予想させる正月でしたが
この一年を昨日の様に過ごしたいと思います。
思えば、２日の羽田空港での飛行機事故も...
羽田空港で飛行機事故！
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昨日の２日は 羽田空港で飛行機事故がありました！
２日午後４時１０分頃
羽田のC滑走路上で
日航機と海上保安庁の航空機が衝突炎上。
海上保安庁の乗組員５人が死亡しました。
国土交通省の調べに対し
管制官は滑走路の手前まで走行するよう指示...
元旦から凄い揺れでした！
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昨日の元旦は 凄い揺れでした！
元旦から、いきなりの大地震！
震源の石川県能登半島では震度７（M７．６）の巨大地震でした。
長野市でも、過去最大の震度５弱が観測されました。
東日本大震災の時よりも揺れました！
長野市民になって何十年、過去最大の揺れ方でした。...
明けましておめでとうございます！
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昨日の大晦日に 上田の別所北向き観音様にお参りしてきました！
新年あけまして
おめでとうございます。
コロナで、このところ毎年旧年中にお参りしてましたが
今年は新年に
片参りにならない様に行くつもりでした。
ところが、昨日雨の中ふらっと行って見ました。...
今年最後のキャナリィロウ長野稲田店ズワイガニパスタ！
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先日 キャナリィロウ長野稲田店で
今年最後のランチを食べました！
前菜のサラダバーとドリンクバーは
お代わり自由の食べ放題、飲み放題。
前菜とドリンク
スープ、ジュースも何杯もおかわりしました！
ピザ...
すし藤でランチ！
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先日久々に、屋島橋手前の すし藤でランチしました！
サラダ
サラダもドレッシングも美味しかったです。
中握り
最近中ちらしが多かったけど
たまには気分を変えて、中握りを頂きました。
やっぱり美味いすし藤のランチ。
中ちらし...
今季初講習！
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今日は 今シーズンの初講習でした！
今年初の、所属クラブでの講習会でした。
今日やった事で重要なのは
斜面の山側ではなく、谷側の脚の上側に立ち上がる事です。
それで、早い段階から次の外脚で捉える事が出来る様になるそうです。...
土砂崩れ事故
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一昨日発生した 奈良県の土砂崩れ事故で
もう一台の車も巻き込まれた模様！
この冬一番の寒気がもたらした奈良県の土砂崩れ事故で
軽自動車１台が巻き込まれましたが
もう１台が確認された模様です。
最初の軽自動車は５０代男性が重体で...
大雪！
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昨日までの 大雪が収まり積雪の被害が多数出ています！
この冬一番の寒気で日本列島に大雪が降りましたが
積雪の被害が相次いでいます。
東北や北陸、北海道では車の事故も相次ぎ
不要不急の外出を控えるよう呼びかけられています。
ご安全にお過ごしください！...
山本由伸もドジャースと契約！
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先日やっと山本由伸の移籍先が決まった大リーグ。
ポスティングシステムで大リーグ移籍を目指す
オリックス山本由伸投手が
大谷と同じドジャースとの契約を選択しました！
１２年で３億２５００万ドル（４５５億円）だそうです。
しかも、６年目と８年目の終了時点で...
初滑り！
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昨日は 今シーズンの初滑りでした！
去年と同じ、先ずは軸作りのプルークボーゲン！
左右２本の軸を意識して
先ずは外脚に１００％乗り込むプルークボーゲンからです。
これが出来る様になったら
次は少しづつ内脚の重みを増やして練習しました。...
昨日は昼から雪でした！
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昨日の長野市内 昼から結構な雪でした！
３時ころ来たお客様には、もう上がったネ！
と言われましたが、すごかったネェ〜！
との事、やっぱり凄かったんだ！
一時は真っ白だったそうです。
僕は昼頃出かけて、戻ったらもう小降りの雨でした。...
今日も雨！
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今日も 朝から雨です！
寒気が襲って来ていて、雪は降りませんが
雨が雪に変わる程は寒くはない様です。
それにしても寒い朝でした。
雪でない分、温かいのかな？
いよいよウインターシーズン開幕です。
この冬は、どうなるのか？...
さむ〜い！
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昨日、今日は とっても寒かったです！
来週は、今季最大の寒気団が襲来予想です。
でも、この週末が今回の寒さの底らしいです。
このあと、年末にかけては
冷え込みが弱まる予想だそうです。
ここ何年か
年末まで雪不足が心配されましたが...
臨時休業！
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昨日は臨時休業でしたが このところ臨時休業が増えてます！
来週水曜日も臨時休業です。
いづれもスキーの講習会のためです。
来週は、所属するスキークラブの今季初講習です。
年末で色々イベントが入りますが
スキーヤーにとっては、これからが本番！...
錣山親方逝く！
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１７日 元大相撲関脇寺尾の錣山親方が亡くなりました！
まだ６０歳だったそうです。
井筒３兄弟の末弟で
平成元年春場所には関脇に昇進して
兄の関脇逆鉾と兄弟同時三役も達成しました。
井筒３兄弟の長男は元十両の鶴嶺山です。...
山本由伸の動向？
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先日やっと大谷翔平の移籍先が決まった大リーグでは
もう次の大型移籍が話題になってます。
今度は ポスティングシステムで大リーグ移籍を目指す
オリックス山本由伸投手が
ジャイアンツ、レッドソックス移籍か？！
と米メディアが報じました。
こうした中...
今朝白馬で住宅に土砂流入！
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今朝 白馬で住宅に土砂が流入する事故がありました！
今朝６時過ぎ、白馬村北城で
住宅や道路に土砂が流れ込む被害が発生しました。
白馬村は避難指示を出し、村が設置した避難所には
２３世帯４１人が避難しているそうです。
皆さん無事で良かった！...
