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長野県 エステ・マッサージ・美容
筋肉痛！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
一昨日は店を休んで スキークラブの仲間と
ハイキングを楽しみました！
昨日は昼過ぎから両足の太腿前側が筋肉痛で痛かったです。
山に慣れている人から登り方の講習を受けました。
背筋を伸ばして
腿の裏側の筋肉を使って登るそうです。...
ハイキング！
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昨日は スキークラブの仲間と
ハイキングを楽しみました！
昨日は１日店を休んで
１０時１３分溌、１４時半終了予定で出発！
ほぼ予定通りの楽しいハイキングでした。
一重山登山口から屋代城址目指して登山開始
屋代、矢代、色々な字があります。...
いのしし出没！
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昨日 長野市綱島あたりで
イノシシが目撃されました！
午後８時２０分頃の事です。
今年は、熊や猪の情報が
全国的に多発しています。
中には、怪我人や死者まで出ています。
１０月に入って、何度目かの獣害対策注意情報です。...
御嶽海９枚目！
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昨日 大相撲九州場所の番付が発表され
御嶽海は９枚目まで復活しました！
右肩の負傷から、長い不調をやっと抜け出して
秋場所では、久々の勝ち越し９勝を挙げ
いよいよ大関復帰を目指す九州場所です。
先ずは、その地ならしとするべく...
ラグビーＷ杯優勝は南アフリカが４回目の優勝！
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昨日の ラグビーＷ杯決勝戦
優勝は南アフリカが最多４回目を決めました！
準決勝では
日本のベスト８を阻んだアルゼンチンが敗れ
決勝は世界ランク１位と２位の対決となりました。
結果は１２−１１の大接戦でした。...
ドラフト会議
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昨日の プロ野球のドラフト会議
上田西の横山聖哉選手はオリックスが単独１位指名しました！
本人は大喜びでしたが
これからの日本野球を
背負って立つ人材になってください！
日本シリーズで戦う、２球団（阪神、オリックス）が...
今日はドラフト！
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今日は プロ野球のドラフト会議です！
上田西の横山聖哉選手も有力候補です。
高校通算３０ホーマーの強肩のショートです。
今年の夏の甲子園では、初戦敗退したものの
最速１４９キロ、遠投１２０ｍの強肩で
センター前ヒットも放った強打者です。...
非課税世帯に７万円給付！
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政府は 減税方針を決定しました！
それによると、所得税を一律４万円
非課税世帯は、合計７万円の減税をする予定だそうです。
恒久減税には、法改正が必要なため
単年度減税の方針だそうです。
ガソリン税の２重課税や道路特定財源など...
舗装された相ノ木通り！
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最近やっと相ノ木通りの工事が終わりました！
舗装された相ノ木通り
こんなに綺麗になってます
それにしても、綺麗に舗装されました。
舗装の仕上げが、過去にない高精度です。
これだけ高精度なら、走り心地も良い筈です。...
ガザに支援物資搬入開始
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いま 中東情勢は混沌としていますが
ガザに支援物資のトラックが搬入を開始しました！
どこまで実効性があるかは不明ですが
先ずは、始まった！
と言う事実が大事です。
イスラエルに対する
国際社会の厳しい雰囲気が醸成されつつある
と言う事が...
日本シリーズ５９年ぶりの関西対決！
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昨日 プロ野球日本シリーズの顔ぶれが決まりました！
既にセリーグは阪神に決まってましたが
昨日のCSファイナルステージで
パリーグはオリックスに決まりました。
５９年ぶりの関西対決となった
今年の日本シリーズ！...
鏡池の紅葉
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長野の紅葉も始まりました！
昨日は、戸隠に紅葉狩りに行って来ました。
戸隠鏡池
紅葉の名所、戸隠鏡池の紅葉も始まりました。
鏡池に映る戸隠連山
ちょうど晴れて、鏡池に戸隠連山が映って
とても綺麗でした。...
プロ野球CS
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日本でもいよいよ プロ野球のCSが始まりました！
昨日は、セパともにファイナルステージが行われ
セリーグは阪神が広島にサヨナラ勝ち
阪神は、優勝のアドバンテージを入れて３勝１敗で
日本シリーズ大手です。
パリーグはロッテが勝ち...
いよいよ紅葉！
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いよいよ 長野も紅葉の時期です！
茅野市郊外の渋川上流、横谷渓谷では
もう紅葉が始まっています。
戸隠の鏡池も、丁度いまが見頃みたい！
高山も色づき始めたようです。
明日は定休日、また高瀬渓谷でも行って見ようかな？
ちょっと遠いけど、秋山郷では...
藤井聡太八冠が竜王戦！
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昨日 八冠を取った藤井聡太名人が
八冠後初の防衛戦となる竜王戦第２局を開始しました！
今夜には結果が分かるでしょう。
８冠もあると、防衛戦だけでも大変です。
忙しすぎて、大谷翔平の様に故障しないと良いけど
体調管理にも気を付けて...
谷村新司逝く！
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先日 シンガーソングライターの
谷村新司さんが亡くなりました！
今年は、アリス結成５０周年だったのに、残念です。
チャンピオン、冬の稲妻、昴、良い日旅立ち
等の名作を数多く残しました。
１０月８日に７４歳で亡くなったそうです。...
新型コロナ要注意！
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僕は先週末にインフルエンザ予防接種を受けましたが
今、コロナも流行っている様で注意が必要です！
僕のお客様も、感染したので心配なら調べてください！
と言われて、医院を受診して陰性を確認しました。
僕が１月に感染した時の特徴は
兎に角、酷い咳でした。...
MGCの結果！
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昨日の ＭＧＣ男子結果は小山直城優勝、赤崎暁２位でした！
佐久長聖卒業の大迫傑選手は５秒及ばず３位。
プロになった元公務員ランナー川内優輝は４位でした。
ところで、川内優輝は雪の長野マラソンでも
日本人初優勝しました。
悪天候に強いのかな？...
今日はMGC！
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今日は パリ五輪マラソン代表を決めるMGCです！
佐久長聖卒業の大迫傑選手も参加してます。
大迫選手は、一旦プロになり引退しましたが
再び現役復帰！
パリ五輪を目指して出場します。
男女３人づつの代表枠の内
今日の結果で上位２人づつが...
インフルエンザワクチン接種
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昨日 インフルエンザのワクチン接種を受けました！
僕は
元々あまりワクチン予防接種は気にしない方でした。
ところが新型コロナ以来、コロナワクチンだけは
真面目に、せっせと受け続けています。
昨年は、年末にコロナワクチン接種を受けたのに...
