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ぎっくり腰のようなまともに歩けないほどの激痛や股関節の不調で来院されていた男性が久しぶりに来院されました。いつもは我慢して痛みが強く出てから来院されますが今回は少しの痛みの状態で来院されました。いつもいつも症状が落ち着く時に?日頃からの身体のケアが重要ですよ?と何度も話をしていましたが特に男性は痛くならないと治療をしない生き物のようです（笑）しかし年齢を重ねていくと筋力も回復力も徐々に下がってきますから常にスパッと痛みが取れにくくなります。なので日頃のケアが大事になってくるのです。『今日は右の股関節がヒザを上げるとコキコキ音が鳴って少し痛みがある。また前のように痛みが強くなったら怖いから早めに来ました』と仰っていました。施術後はコキコキ鳴らなくなり安心して帰られました。何度かの体の不調で?日頃のケアが大事?と分かってきたとやっと体を大切に思うことを理解して頂き嬉しく思いました。誰にでも痛みや不調が起こる可能性があります。私自身もいろんな事に意識して注意していますが無理をすると痛みが出る事があります。しかし日頃からお風呂や睡眠時間をしっかり意識して自己ストレッチや最寄りの回復整体に施術を受けに行ったりしています。どんな方も『体が資本』ですからね。痛みや違和感は早めにケアしましょう。長く健康であるために。。。

来院される方のほとんどがどこかに痛みや不調を抱えて来院されます。そういった方々は体(筋肉)がガチガチになっています。全体でなくても患部周辺は必ず筋肉の緊張があります。施術で患部周辺を中心に全体の緊張をといていき体の歪みを整えると個人差はありますがダルくなる感覚が出ます。筋肉が緩んだことによる体の自然な反応です。そしてたくさんの方が次に来院された時に『凄く眠れた』『寝つきが良かった』『久しぶりに爽快な目覚めだった』『夜中トイレに行く回数が半分でよかった』など睡眠の変化を感じられます。睡眠をとる、栄養を吸収するなど生命維持のために不可欠な行動が体のより良い状態にリセットしてくれます。みなさんもしっかり睡眠取っていますか？大事ですよ！

昨日から７０代の男性が来院されています。以前から時々痛んでいた右の肩が一昨日から力を入れると激痛になったとのこと。しびれ感もあり来院されました。睡眠はトイレに頻繁に行くため１日２〜３時間ととても少ないです。痛みの始まりはある日突然布団から起き上がると右腕が全く動かず病院に行くと『軽い脳梗塞』と診断されそのまま入院されていました。右腕も徐々に動きを取り戻しほぼ治ったところで退院となりましたが、退院してすぐに痛みが出たり出なかったりを繰り返していたそうです。それが一昨日今まで感じたことのない痛みやしびれを感じ当院に来られました。病院には行かなかったのですか？と尋ねると『病院に行くとすぐ注射を打つけど１日しかもたん。あれじゃあ、治らん』と仰っていました。昨日の施術後は多少違和感が残る程度になられてお帰りになりました。もちろんお風呂や睡眠の重要性をしっかりお話していました。２回目の今日はいつも夜中に５〜６回トイレに行くのが２回でよかったので睡眠がいつもよりとれてお風呂にもゆっくり入ったそうです。良かった良かった、それだけでも体は喜んでますよ。。。肩や腕の痛みもなくなり、残るは?こわり感?のみです。また月曜日に来院されるのでどれだけ回復されているか楽しみです。シルバーのお仕事にまた行けるのももうすぐですね。。。

今週初めから３０代女性が来院されています。主な症状はめまい(ほぼ毎日)頭痛(時々)強い倦怠感であとは、胃もたれや便秘、動悸の他に首・背中・腰に痛みがあります。今は特に先に挙げた３つの症状が気になる様子です。最近は足に疲れがすごく出ていて体が重く?引き込まれる?感じがすると本人が仰います。このような表現は難しいですが本人は相当辛いものと推測されます。自律神経を整える薬や漢方薬を飲まれてあり、便秘に至っては１０年前から下剤を飲んでおられます。病院でのＭＲＩ検査は検査途中で症状が強く出てしまい途中で中断されたようです。最近になり症状が悪化し色々な不調も出て心配になり当院に来られました。初めて来院されて初対面で私が感じたのは姿勢の悪さ。一般的にいう『猫背』です。腰は前に折れ曲がり肩は前に出ていて首も前に倒れています。見るからに内臓が圧迫されている感じがしました。骨格の状態が体に及ぼしている影響を時間を取ってお話し骨格が自然になるように施術を行いました。自宅で行う猫背矯正ストレッチも指導しその日は終了。３回目の今日は倦怠感があまり感じられず、体が引き込まれる感じが減ってきたと仰っていました。自律神経の乱れによる不調を訴える方の特徴は似ています。・几帳面・真面目・責任感が強いなどキチッとしないと気が済まない方に多いですね。力の抜き方というか体や気持ちのスイッチが常にオン状態になっておられます。生活の中でのオンオフの切り替えが上手くいってないのです。力を抜いていい時はもっと力を抜きましょう。らく〜にらく〜に。ユラユラユラユラ施術でもっともっと楽に！！

病院で『足底筋膜炎』と診断された女性が来院されました。歩くだけでも右足の土踏まずが痛み、仕事にも支障が出ているとのことでした。ヒザから下の施術を中心に筋肉を緩めながら足首やかかと、指の関節などをゆっくりゆっくり動かしていきました。３回目までは痛みが無くなったりまた痛くなったりを繰り返し、５回目で痛みがない状態が安定してきました。普段お仕事でかかとの高いヒールを履くことが多いということで無理が続き限界を超えたものだと思います。痛みや不調には必ず原因があります。それを見つけてできるだけ改善することが早期回復、予防につながります。あなたの痛みの原因を考えたことはありますか？考えてみてください。そこを変えましょう。姿勢を正して骨格の歪みを作らないようにしましょう。もちろんあなたの体も治りたがっているのですから。。。

腰やヒザ、首、肩、股関節など来院される方の症状は様々です。できるだけ早く回復して頂くために初回に話を聞く時、必ず聞くのが睡眠時間とお風呂の入り方です。それぞれに生活がありますからそのパターンや習慣は人それぞれです。しかし体の回復を中心に考えるとこの『睡眠』と『お風呂』は欠かせません。当院の来院者の７割近くの方がお風呂はシャワーだけや冬場は湯船に浸かるが夏の暑い時期はシャワーだけ。または毎日湯船には浸かっているが浸かる時間は１〜２分と短い時間の方が多いです。理想としてはぬるいお湯に１０〜１５分のんびり湯船に浸かるのが体に良いです。『１日お疲れさん』の気持ちを込めて筋肉を温めてリラックスさせ、ぬるめに入ることで副交感神経が優位に立ちます。また内臓も休める事ができるので治癒力も上がりますね。体を回復させるための生活の見直しとして『睡眠１日７時間以上』『お風呂はぬるめのお湯に１０〜１５分程度』を意識してみてください。(お風呂は突然長く入らずに少しずつ慣らしていってくださいね)

今月のゴールデンウィーク明けからヒザの痛みで４０代の女性が来院されています。当院の『変形性膝関節症』や『軟骨が減っている』というヒザの症状も改善できるということに疑問を抱きながらの初回の来院でした。病院では様子をみて悪化してきたら手術をしましょう…と言われているそうでそういう状態でも改善できるのか疑っておられました。確かにすり減った軟骨は再生できません。しかし骨盤や股関節の歪みを無くし左右のバランスを良くしただけで痛みや無くなったり和らぐことは珍しくありません。この方の場合も痛い時と痛くない時があり、軟骨のすり減りだけが原因ならば痛くない時は軟骨が増えてるの？となってしまいます。初回で十分説明させて頂き納得されたご様子。しかも痛みがある時は寝てても痛かったヒザは３回目施術を受けられるまで寝ている時はもちろん歩いたり仕事をしている時もほとんど痛みがなくなりました。もちろん軟骨が増えたわけではありません。骨盤や股関節の歪みを取り、股関節周辺から太ももふくらはぎなどの筋肉をしっかり緩めただけです。この方に関しては全く手術する必要はないですね。もちろん手術をしないと痛みから解放されない方もおられると思いますが、それは最後の最後の最後の手段として考えれば良いことなのではないでしょうか？この方も次回は来月です。良い状態を保てていると思います。

先月から奥さんに付き添われて７０代の男性が来院されています。数年前に病院で『パーキンソン病』と診断されたそうです。初めは唇の震えから症状が出だし今では左半身の動きが悪くなっておられます。足首がとても固く動く範囲が限られています。歩く時に足を引きずるように歩かれます。今日奥さんの方が施術に見えられ『主人の足首が随分動くようになってきました。歩く時の引きずりも少なくなっています』と嬉しい報告を頂きました。ご主人さんもリハビリも運動も何もしたくないという状態から少しずつ奥さんと散歩に出かけられたりして気持ちが前向きになってこられました。まだまだ道のりは長いですが１段ずつ階段を上るように今後も粘り強く二人三脚でやっていきます。あなたもどんな症状でもあきらめないで！！

先週の土曜日に８４歳の女性が来院されました。腰が悪く、少し前まで整形外科に長い間通院されていました。内臓の手術をしてから飲まなければならない薬がぐーんと増え、担当医から『たくさんの薬を飲みすぎだから腰の痛み止めはやめましょう』と言われそれから整形外科には行かなくなったそうです。当院の?痛みのない施術?を知り、息子さんが先週初め頃相談に来られました。初来院となった土曜日『ここは薬を飲みなさいとは言わないんですよね』と本人が質問されてきました。私は『薬はできるだけ飲まないでいいような体になってほしいと思い施術します』とお答えしたら安心した様子でした。足を伸ばして横になると手術痕が突っ張るので足を曲げて寝れる仰向けと横向きでの施術となりました。痛みのある腰の部分を中心に肩や足もゆっくりユラユラ施術をしていき、終わってベットから足を出して座った状態で腰から背中にアプローチしていると『何か背中が軽〜くなったごたる』『こんなさするくらいでこげん体が良くなるならそれが一番良か』とさする程度の優しい刺激で体が楽になったのをとても驚かれたようです。色々お話させて頂き、生活でのアドバイスをして終了しました。『明日も来ます』の言葉に息子さんから『明日は日曜やけここはお休み』と突っ込まれていました(笑)『毎日来てもいいですか？』と聞かれるほど当院の施術を気に入られた様子でした。この方の身体のケアをさせて頂く機会をとても嬉しく思います。。。

今月の１８日(火)の午後から１９日(水)は北九州での技術研究会出席のためお休み致します。２０日は通常通り９時より施術を行います。何でもお気軽にご相談ください。。。