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５０代の男性が来院されました。寝違えのようになり首が右へ回らなくなったそうです。骨盤など身体の歪みを正し首から肩周辺の筋肉をゆっくり弛緩させ、頚椎の調整を行うと違和感が残る程度で首が回るようになりました。以前、運転中に真後ろから追突されムチウチになった経験がありすっきりしない状態があったそうです。『首が回らないのがこんなに不便だとは思わなかった』と運転のし辛さやちょっとした動作が困難だと仰っていました。身体のどの部分が不調になっても不便です。またその不調のしわ寄せが別の部位に影響する事も少なくありません。身体の不調は早めのケアで摘み取っていきましょう。。。

４０代半ばの女性が先週から来院されています。４０代ですが１０歳は若く見える女性です。首から肩にかけて症状が出ていて酷い時は車の運転中に気分が悪くなり、休憩をしないといけません。身体の歪みも大きく、まずはそこから改善していく必要があります。病院に通われていて薬を色々飲まれているようですが、『薬より整体のような根本的な治療が良いのでは』と娘さんから整体を勧められたそうです。確かに薬に頼らなければならない場合もあるでしょうが、副作用や依存性を考えるとできるだけ薬から自立できるようにやっていくほうが今後を考えると良いと思います。身体の問題もありますが、この方は強いストレスもあるようです。悩みなどは誰にでもありますが、ストレスに強い人とそうでない人、またストレスをうまく発散できる人とそうでない人もおられます。そういう個人差もありますし、辛さは本人にしか分かりません。ストレスは歪みや自律神経の乱れなど身体に大きな影響を与えるものなのでできるだけ溜めないようにしましょう。ストレスによるイライラや倦怠感などの症状もお役に立てると思います。同じ一度きりの人生、生き方は自分次第です。。。

今日で３回目来院の女性の話です。主訴は腰痛ですが、この方はもう一つの悩みがあります。真っ直ぐの良い姿勢では５分くらいしか歩けません。それ以上歩く時は腰を曲げた方が楽です。しかし格好が悪いのであまり歩きたくないそうです。腰が丸まってしまうのか、良い姿勢を保てるのか、この方にとって今がとても大事な時期なのです。そんな話をすると絶対真っ直ぐの姿勢でこれからもいたい！と覚悟を決められました。いくら良い治療やケアを受けても本人がそういう気持ちにならなければしっかり変われるはずがないですからこの?覚悟?は重要です。三日坊主だと仰っていましたがお教えした体操もしっかり続けられています。姿勢が良くなるにつれて腰痛もあまり出なくなり、お腹がすっきりしてきたと仰います。前かがみは内臓を圧迫しますし良い事はありませんね。普段の姿勢の悪さから骨格が歪み、痛みを出しているケースがほとんどです。痛みが出ている方は今一度自分の普段の姿勢や悪い生活習慣がないかチェックしてみてください。痛みは身体からのサインです。

たくさんの方が様々な不調から回復され、月に一回程度定期的に施術を受けに来られますが健康を取り戻せた方の笑顔はやはり最高です。生活の中であった事やテレビの話など色々な話題で盛り上がりながら整体をしていきます。そしてほとんどの方が『あんな辛い思いはもう二度としたくない』と仰られます。もちろん定期的に施術を受けているからといって再発しないとは限りませんが、歪みを身体に作らないことや生活や姿勢やストレッチなどのアドバイスはお役に立っていると思っています。なぜならほとんどの方が『前回来た日から痛みは無かった』『痛みが出たけど寝たら治った』と良い状態をしっかり保てているし、自分の回復力で回復させる状態ができているからです。痛みや不調を無くすのももちろん大切ですが?痛みを作らない身体作り?がもっと重要だと最近改めて感じています。今日も『一カ月調子良かった』と笑顔で言われて私の方が元気を頂いています。

首を右や左に動かすたびにゴリゴリと音が鳴るという女性が来院されています。首から背中にかけての筋肉が硬く動きがあまりよくありません。そして何より首が前に倒れ、両肩が内側に入り込んだ典型的な?猫背?です。硬くなった筋肉を緩めて首の椎間板を広げる手法をかけるとゴリゴリする音はなくなりました。しかし?猫背?の状態を改善しない限り、今後も首に負担がかかり続けることは間違いありません。そのことをしっかりお話し今後は猫背を改善する施術を続けられる事を希望されました。痛みを取るだけではなく痛みを作るような原因を無くすことが本当の健康を手に入れることなのです。ますます根本から健康になられるようしっかりお手伝いします。。。

建設関係の仕事をしてある男性が先月から来院されています。立ってする仕事をしてあるのに３０分も立っていると右のお尻から足の甲までが痛くなり仕事を中断しないといけないと仰っていました。仕事の関係で中々続けての施術ができませんでしたが１０回目の施術くらいから立って仕事できる時間が徐々に長くなってきたということでした。施術の間隔も週に２回⇒週に１回⇒１０日に１回と空けていっても大丈夫になってきました。身体を酷使して無理しながらの生活で負担のかかる状態が限界を超えて痛みとして身体が『今の状態おかしいよ、どうにかしてよ』と訴えていたのですね。身体の歪みや筋肉の張りをその日その日でできるだけ取っていき、徐々に徐々に回復されました。諦めずに良かったですね。まだまだ働く期間も長いでしょうから今の状態を維持していきましょう。良かった良かった。。。

車の乗り降りでは左足を抱えてしなければならない、歩く時にお尻の下の方が痛いなど左の股関節の不調で女性が来院されています。介護のお仕事や家族を介護してある方、看護師さんなどが股関節を痛める方が多いように思います。患者さんをベットから起こす時に片足を踏ん張る動作が股関節に負担をかけていると思われます。また階段などの段差をどんどん下りると股関節に大きな負担となります。身体を左右の股関節で支えているのでどの関節も大事ですがとても重要な関節のひとつと言えるでしょう。立てなくなる、歩けなくなることを考えると分かると思います。この女性は手術を勧められていましたがご本人は?手術だけはしたくない。手術した友人がしない方が良かったといつも言っている?と仰っていました。初めの２週間は当院の提案通りほぼ毎日来院され、症状の緩和と共に施術の間隔も延びていきました。現在は１カ月に何回か動き過ぎた時に痛みが出る程度に回復され、施術も月に何回かで維持できるまでになりました。もともと笑顔が素敵な方でしたがもっと良い笑顔になられました。私も嬉しく思います。途中で痛みが出たり無くなったりしながら諦めずに身体のために頑張られた結果です。あなたも諦めずに一緒に笑顔になりましょう。。。

今週から腰痛と胸を張っての良い姿勢で長時間歩けないという女性が来院されています。農業をされているので日頃から前かがみの姿勢が多いようです。腰痛は軽いのであまり気になりませんが、いわゆる?猫背?になってきているので人に見られるのが嫌で外出も最近は減ったそうです。この方の場合は腰の曲がりはほとんどなく肩甲骨付近からが前に出ている状態で肩や首が身体の中心より前になっています。そのことを友人や周りの方から指摘され始めたのは相当前からだそうですが最近は特にそれを感じるようになってしまっています。初回の施術後には腰も軽くなって『何かスーッと立てているみたい』と身体の変化を実感されていました。今日の施術後には猫背が治ると思えるようになった…と気持ちも前向きになられています。痛みや姿勢の改善も普段の生活のアドバイスや自己ストレッチなど地道にコツコツされる方はしっかり改善されていきます。施術後だけ猫背が良くなっても一時的であれば改善できたとは言えません。こちらのアドバイスも素直に聞かれる方は改善もより早くなるのです。

脊柱管狭窄症と診断され腰の手術をしたものの、症状が悪化し身体を支えるのに両手を多く使うことによって両手の親指がくの字に変形して痛みが出ています。曲げ伸ばしや手を着いた時に痛みが出ます。腰が前に曲がってしまっていますが身体の歪みをできるだけ整え、肘から指先にかけて筋肉を緩めて第一関節の曲がりをできるだけ修正しました。指のつけ根と第一関節の筋肉を緩めると曲げ伸ばしでの痛みは無くなりました。ご本人は『全く痛くない！』と驚かれていました。変形も捻じれなどの筋肉の癖を取り除いてやれば痛みが軽くなることがよくあります。どんな症状も諦めないでくださいね。。。

先週の土曜日に初来院された男性の話です。十数年前に２ｍくらいの高さから落下し、お尻を強打と外くるぶし下を骨折されてからの症状で右のお尻のほっぺがズキンズキンと常に痛み、そこから太もも裏からふくらはぎや足先までシビレがあります。仰向けで右ヒザは途中までしか曲げる事ができず、できる範囲で検査をして施術を進めていきました。施術後は身体の変化を実感できなかったようですが今日も来院され『あの後随分調子が良かった』と嬉しそうでした。その後徐々に痛みがまた出てきたそうですが十数年前からの症状ですから初めのうちは痛みが減ったりまた出たりするのは当然のことです。それよりそんな長年の症状が一度の施術でしっかり変化が出た事が凄いことです。人の自然治癒力はやはり凄いですね。そんな話をしながら施術をしました。施術後に『お陰さまで』という言葉を頂きましたがその言葉はご自分の身体に言ってあげてください。痛みを抱えて長い間耐えてきたのですから…。少しでも少しずつでも良い状態へと導きたいです。もっともっと。。。