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下半身に力が入りづらくなったと７０代の女性が来院されました。それはもう１年以上前で、その症状は気にならなくなられています。今は月に１度プラスどこかが痛くなったり疲れがたまって取れなくなると来院されます。今月はお盆前と今日来院されました。お若い時からご主人の造園業を手伝われ結構無理をされてきたようです。その分ご自分の身体をとても大切にされていて当院に来院される以前も別の整体院に月１で身体のケアをされていたそうです。以前行かれていた整体は施術が物凄く痛いが我慢して受けられていたとのことで当院の施術の優しさとあまりのギャップの違いに初めは驚かれていました。『施術が優しい』と『先生の手が温かくてとっても気持ちいい』と毎回仰います。「○○さんが楽になるように手からパワーを出してますから」と笑うといつもお礼を言って帰られます。痛みを抱えて来院される方はもちろん、定期的に身体のメンテナンスをされる方もいつまでも健康で身体に歪みなく内臓も元気でいてほしいと思いながら常に施術を行っています。来院者の笑顔が私のパワーの源です。みなさんに感謝します。

最近『猫背』の方が多く来院されます。主訴は肩こりであったり、背中痛であったりしますが原因はその猫背からきているものです。見かけが悪いのはもちろんですが内臓や肺の圧迫にもなっていて自然治癒力の妨げにもなっています。こりや痛みを取り除くだけでは一時的なものになってしまうので痛みやこりの根本的な原因『猫背』を治していくことをこういう方には時間をとって説明し体質改善をしていきます。普段の姿勢に気をつけましょう。身体の歪みは万病のもとです。

２０代の女性が来院されています。肩こりが酷く首から肩にかけての筋肉は鉄板のようです。ちょっと仕事を頑張りすぎたり、重い荷物を抱えるとコリ感、張り感が増します。しかし年齢も若く施術後は鉄板のようだった筋肉も柔らかくなります。『随分違う。』と施術後に軽くなった肩をぐるぐる動かしていました（笑）姿勢の指導やいろいろなストレッチで楽な状態がある程度保てるようになっています。?凝るからほぐす?より?凝らない身体に戻す?ことを当院では目的にして施術や生活習慣のアドバイスを行っています。

月曜日の夕方、久しぶりの方が来院されました。ずっとイスに座ってのお仕事をされている男性です。去年の年末ごろ激しい腰痛で来院されていて回復され、お教えした自己ストレッチや生活習慣の見直しで最近までとても調子が良かったと仰っていました。今回は痛みが出る前の腰背部の張りと違和感を感じられ来院されました。ずっと座っての仕事…それは楽なような感じを受けますが身体からすると座りっぱなしは相当負担のかかる状態なのです。イスに座っている姿勢が悪いと背骨に本来ある生理湾曲(Ｓ字カーブ)が失われ腰痛を起こしてしまいます。みなさんもイスに腰掛けた姿勢をチェックしてみてください。イスに浅く腰かけて背中が丸まってはいませんか？パソコンをする姿勢は肩が中に入り、首が前に倒れていませんか？身体の不調のほとんどは骨格の歪みから出てしまいます。その骨格の歪みは悪い姿勢の習慣化で作られます。『出っ尻・鳩胸』を心掛けましょう。この方は痛みになる前に来院されたので一度の施術で快方へ。『軽くなった〜』と言って帰って行かれました。悪くなる前に早めのケアをしましょう。。。

初診の時、訴えられた症状はめまい、頭痛、倦怠感、胃もたれ、便秘、動悸、腰背部痛で病院の検査もまともにできずＭＲＩ検査は気分が悪くなり途中で断念されるなど大変辛い思いをされていました。初めの２〜３週間はほぼ毎日来院され施術を受けられました。繰り返しの施術で少しずつ症状が緩和していき、現在は動悸が時々するという程度まで回復されました。色々精神的なストレスや不安などを強く感じるタイプの方なので身体にもすごく影響しやすいと思います。ストレスは身体にとって良いものとは言えないですからね。今までに自律神経を整える薬や漢方薬、便秘薬など多くを服用されていますが当院と共に『少しでも少しずつでも薬を減らしていけるよう体質改善をしよう』と努力されています。自己ストレッチや呼吸法などたくさん提案し、良いものをどんどん実践されてここまできました。体質改善はご本人の強い意志が大切です。それと当院の少しの手助け。もう少しです、頑張りましょうね。。。

今日で３回目の来院になる女性の方です。前回、今回と施術後の身体の変化をたくさん話してくれる方です。前回の施術後は家まで歩いて帰られたそうで『今までだったら３０分かかっていたのがこの前は１０分で帰れました。何より?歩いて帰ろう?という気持ちになれたのが自分でも信じられない』と仰っていました。?無理をしてはいけない?と口を酸っぱくして言ってますが歩ける事、動けることなど健康な方には何でもない事が出来る事が本人にとってどれだけ嬉しい事か…。花火大会にも行って３０分も歩いても大丈夫だったことや３日間仕事をしても次の日の朝、歩けたなどどんどんお話してくださいます。(この方は無理すると次の日歩くまでに数時間かかることがある)お互いに『そうやってもっともっと心も身体も軽くしていきましょうね』と今日の施術を終了しました。『娘とはいつも口げんか』と言われていますがとても仲が良く、娘さんが母親想いだと分かります。何と言っても当院に来院されるきっかけになったのが娘さんからの強引な勧めがあったからなのです。娘さんが母を想う気持ちに少しでも答えたいと思います。もっともっと良くなりましょうね。。。

最近?疲れすぎ?の方が多く来院されます。いわゆる?頑張り屋さん?です。疲れていると分かっていても休むことができない、何かしていないと気が済まない。人それぞれ筋力、体力は違いますが誰にでも『限界』はあります。睡眠やお風呂で回復させていても身体の回復作業が追いついていない方が増えています。もっともっと自分の身体を大切にして欲しいですね。身体は車などのように乗り換えたりできません。身体に疲れや不調や痛みが出ても『放っておいてもいつか良くなるだろう』と身体のケアを疎かにしていると身体も怒ってしまいます。日本は長寿国ですね。特に女性は９０歳前後まで生きられます。すごいことですが仮にあなたが９０歳まで生きるとしたらあと何年ありますか？今の時点で時々痛いや軽い痛みがある人は寿命までその痛みはどうなっていくと思いますか？現在、一生懸命働いて定年がきて『よし、これからの時間は楽しいことをヤルゾ！』となった時もし身体に痛みがあったら…身体が動きにくかったら…。現に当センターには『もう少し若い時から身体のためにしとけばよかった…』『若い時にムリしすぎたからなぁ』と今まで自分の身体のケアを十分していないことを後悔されている方がたくさん来院されます。そんな方を毎日みていますから今、疲労感や痛みを抱えている人にはこんな風に?その時?に後悔してほしくありません。代わりのないあなたの身体大切にしてください。。。

毎日暑い日が続いていますがみなさんは体調いかがですか？暑くなると食欲も減り、エアコンのきいた部屋で一日過ごしたり、室内と室外の温度差などに身体がついていけず夏バテしたりしてしまいます。しっかり栄養バランスを考えた食事と睡眠など規則正しい生活リズムでこの暑さを乗り切りましょう。また暑いからといってお風呂で湯船に浸かる時間が極端に短くなったり、シャワーだけで済ますようなことになると疲れが溜まってしまい不調を招く原因になりますので湯船にゆっくり浸かりましょう。当センターは１３日（金）〜１５日（日）までお盆休みとさせて頂きます。まだ明日１日ありますのでお気軽にお電話ください。また１６日（月）から通常通り開けています。

立つ、座る、寝る、寝返りなどどんな姿勢でも腰が痛いと５０代の女性が来院されていました。当時はベットに寝るのも眉間にシワがより、体勢を変えるのも激痛に耐えながらでした。病院の検査では腰椎５番の椎間板ヘルニアでした。私の身体の歪み検査では骨盤が物凄くズレていて股関節や背骨にも歪みがみられました。それは他の整体院でも言われていたそうで病院の先生に『整体で骨盤がズレていると言われた』と言うと『骨盤なんてズレるわけない。それはウソですよ』と返事をされたそうです。なので私がこの方の骨盤のズレを説明すると半信半疑でした。確かに病院の先生が言われる事を大半の方が信じると思います。しかし、実際に骨盤はズレます。またそれが原因で痛みが出ます。この方も大きな骨盤のズレを正すと痛みが半減し、本人は?骨盤のズレはある?と納得された様子でした。そのようなやり取りがあり、１カ月程度の集中施術で今は月に一度程度の継続的に施術をすることで良い状態を維持されています。もちろん、全く施術なしでずっと過ごせるのが理想ですが身体の歪みができやすい方や身体に負担がかかりやすい生活(仕事など)の方は維持するために定期的な整体が必要です。世界でひとつしかないその身体。大切にしてください。車のように身体を乗り換える事はできませんよ。。。

２０代の頃から頭痛があり、最近は毎日頭痛がして頭痛薬が手放せないという女性が来院されています。脳神経外科でのＣＴ検査では異常がなかったそうです。問診では原因となりそうな話がたくさん出てきました。『姿勢が悪い』これはお若い時から人に指摘されていたそうですが治すことができずそのまま何十年も経ちました。それと夜ずっとお仕事をする生活を２０代前半から３０年ほどされています。１日の平均睡眠時間は５時間。それも多くみて…とのことです。そんな生活がずっと続いていましたがご自分で姿勢も生活習慣も悪いと自覚はしっかりあったようです。確かに生活のために仕事はしなければなりませんが、身体を壊してしまっては仕事はおろか日常生活にも影響が出てしまいます。自分でどのような姿勢が良い姿勢なのかさえもあまり分からなくなっておられます。施術後に正しい骨格の状態をしてあげると『重心が随分後ろにいった気がします』とのことで猫背の影響は大きいようです。病院での検査で異常がない場合は猫背や背骨の生理湾曲がなくなったストレートネックなどの骨格の歪みから首や肩周辺に負担がかかり続けて疲労が蓄積され、様々な要因が頭痛という症状を起こしてしまっている場合がほとんどです。痛みや不調には必ず原因があります。その原因を根本から正し、身体を痛みや不調から解放しましょう。少しでも早く。。。