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長野県 エステ・マッサージ・美容
世直し公務員 ザ・公証人１０
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
月曜日、渡瀬恒彦主演のＳＢＣドラマ
世直し公務員 ザ・公証人１０ が
放映されました。
最近長野が良くテレビにでます。
秘密のケンミンＳＨＯＷ！
残念ながら、見たかった
長野市の放送は見逃しましたが
昨日の諏訪湖の御柱は見ました。...
おつかれさま
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昨夜のワールドカップサッカー
アジア３次予選最終戦
ウズベキスタン は強かった。
本田を除くベストメンバーで
ウズベキスタンと戦った
日本代表でしたが、やられました。
良い形は作るものの決定力不足
前半こそ押し気味でしたが...
頑張れ川内
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市民ランナーの星、川内選手
東京マラソンで１４位の惨敗
反省して、頭を丸めたそうです。
福岡国際で３位のあと
上位入賞の期待が掛かった
東京マラソンは残念でした。
しかし、独自の調整法で
レースに出続けての失敗。...
ハニー・ナイツふりむかないで
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昨日、ラジオで
ハニー・ナイツのふりむかないで
がかかってました。
泣いて〜いるのか〜♪
笑っているのか〜♪
うしろ〜姿の〜素敵なあなた〜♪
ついて〜ゆきたい〜♪
あなたのあとを〜♪
ふりむ〜かないで〜♪ ◎◎の人〜♪...
スキー指導員検定会
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昨日、長野市のお隣り菅平で
スキー指導員検定会 がありました。
スキー仲間が受験生だったので
応援に行ってきました。
有資格者にご指導いただいたり
ビデオを撮ってもらったりで
楽しい一日でした。
流石に指導員検定会...
さざれ石の巌（いわお）
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先日、せっかく諏訪湖に行ったので
諏訪大社下社の秋宮 にも
御参りしてきました。
諏訪大社下社秋宮本堂
社殿手前
ここに『さざれ石の巌』が
祀られていました。
これが苔むすさざれ石かな？
君が代 が末永い繁栄を祈った歌...
日本大勝！
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昨日の日本サッカー五輪代表
マレーシアに４−０の大勝！
日本の大量点に戦意喪失したのか
シリアはまさかの負けで
日本はダントツの首位返り咲き。
４−０で勝っていても
永井と杉本の投入で
貪欲に点を取りに行きました。...
バカでは上達しません
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先日、スキー準指の受験生に
ニュートラルが無い
とワンポイントアドバイスを
もらいました。
左ターンの 左足 が
ニュートラルになる前 に
右外足を踏んでいる ので
左足が直進して 苦しそう！
その結果、Ｘ脚が見えるとの事。...
祝上村愛子復活
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モーグルスキーの
ワールドカップ苗場大会
上村愛子選手準優勝！
おめでとうございます！
同じ長野市北野建設所属の
伊藤みき選手も８位おめでとう。
優勝のハナ・カーニーは
今期９戦全勝ですから
上村の準優勝は...
錦織圭世界を語る
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全豪テニスの活躍で
世界ランクで２０位になった
錦織圭 選手が
デビスカップで１８位に上がりました。
先日テレビに出演して
松岡修三のインタビューを受けてました。
ここ最近の４大大会では、ビッグフォー
（ジョコビッチ、ナダル...
海鮮鍋風のパスタ！！
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先日、長野市稲田の
キャナリィ ロウ長野店 で
珍しいもの食べました。
この日の季節メニューは
海鮮鍋のパスタ。
ブイヨンと具が鍋ごと火に掛かって
パスタとは別に出てきて
なかなか面白い演出です。
火は冷めないためのもの...
四大陸フィギュア
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アメリカで開催された
フィギュアの四大陸選手権
日本勢活躍しました。
高橋大輔 選手は
世界一のパトリックチャンには
及びませんでしたが堂々の ２位。
４回転の両足着氷は残念でしたが
その後を上手くまとめての２位
今後に期待が掛かります。...
諏訪湖の結氷
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ちょっと足を伸ばして諏訪湖まで
御神渡り を見に行ってきました。
ざんね〜ん！ 雨が降り
御神渡りはもう解けていました
それでも、結氷した諏訪湖は
厳かな雰囲気をかもし出していました。
結氷した諏訪湖
今年の日本の異常な寒波も...
ジョコビッチおつかれさま！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
全豪テニスは
ジョコビッチの優勝 で幕を閉じました。
決勝の最長時間記録を更新したそうです。
両選手、お疲れ様でした。
長い決勝と言えば ボルグ５連覇 の
ウインブルドンのボルグとマッケンローを
思い出します。...
４年ぶりの御神渡り（おみわたり）
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日、諏訪湖で４年ぶりに
御神渡り（おみわたり）
の拝観式がありました。
昔は御神渡り（おみわたり）は
毎年当たり前にありました。
それが温暖化の影響で、随分前から
諏訪湖が全面結氷しなくなりました。
１０年ほど前...
ツルツルの坂道は雪の残った路肩を利用！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
スキー場往復の
坂道の走り方 の例です。
昔の雪道は
轍（わだち）しか走れませんでした。
最近は雪も少なく、道も良くなりました。
しかし、そこに落とし穴！
スピードが上がった現在の山道で
凍ってツルツルになった道は...
ツルツルの坂道どこを走る？
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
スキーに行く時の 坂道の走り方
に関する頭の体操です。
スキー場の往復で
嫌でも通らないといけないのが坂道。
凍ってツルツルの時もあります。
そんなとき走る場所に
ちょっとしたポイントがあります。
さて何でしょう？...
上田市の農民美術：木彫り
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
長野市のお隣り
上田市の農民美術作家
中村実工房 がＢＳで放映されます。
本日夜の21:00〜21:54の
BS-TBS「にっぽん歴史街道」
（案内人は中村勘太郎）
の中で放映されるそうです。
上田に伝わる伝統工芸で...
イスタンブール（５／５）市内観光
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この日はイスタンブールの
市内観光 です。
スイカはＪＲの専売特許
ではありませんでした！
イスタンブール版のスイカの
アクビル（手に持った黄色いもの）
ＥＴＣみたいに優遇措置があります。
有名な観光地ブルーモスク...
仕掛けのポイント
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日のスキー練習で、今シーズン初の
ビデオ撮影 してもらいました。
悪い癖が出てますねぇ〜
一緒に練習した仲間から
新しい練習ポイント教わりました。
外足を伸ばして板を踏むと板がしなるので
コントロールし易いそうです。...
