eタウンタウン 割引クーポン券と地域タウン情報がGETできるお得情報サイト

最近、妊婦さんや赤ちゃんを連れて来院されるママが増えています。今日も３か月の男の赤ちゃんを連れたママが来院されました。産後から右の股関節、腰が痛みます。出産時の体勢がもちろん負担をかけたでしょうが子育て中のママはやっぱり大変ですね。あぐらをかいての母乳や長時間抱っこしてままイスに座るなどからだに負担がかかりっぱなしの状態です。赤ちゃん中心の生活は仕方がないですがママの体調が崩れてしまうと子育てにも影響が出てしまいます。さらに疲労を取るためのお風呂の時間もなかなか取れないようです。早く痛みをなくすには集中した施術が理想ですが赤ちゃんを抱えられた状況でそれがムリな方には家で簡単にできるストレッチをお教えしています。ストレッチを続けて、できるだけ良い状態を保って頂いて来院できるペースでの調整となります。できるだけ子育てを快適にできるようお手伝いしていきます。赤ちゃん、お子さん連れも安心してどうぞ！！スタッフがいる時間帯なら完全予約制ですから他の方に迷惑になることもありませんよ。『子供も連れて来ます』と電話で伝えてください。。。

先月から来院されている女性の話です。症状は圧迫骨折後から長い距離を歩けず、長時間立っているのも辛い。あとは肩コリとヒザが痛く正座ができません。新聞を読む時は四つん這いで読むそうです。肩コリは初回の施術後から感じなくなったそうでとても喜ばれています。正座も施術後はほとんど痛みなくできますが今は時間が経つと痛みが出てきます。自宅でのストレッチとして?お風呂の時十分からだが温まったら痛くない範囲でヒザを曲げる?ことを続けてもらっています。正座をしなくても曲げれる範囲は無理なく曲げるようにしていた方がヒザには良いのです。長い間ヒザを深く曲げることがなかったこの方も少しずつ正座ができる時間も長くなっています。ヒザが痛い場合でもお風呂での湯舟の中などで曲げれる範囲は曲げるようにしましょう。。。

急性、慢性の腰痛の方の来院が多くなっています。初回の問診時に生活習慣をお聞きしますが、高い確率で共通点があります。『夏場は暑いから湯舟に浸からずシャワーだけ』や『湯舟に浸かるのは１分以内』という方がほとんどです。１日暑い中頑張って動いてくれたからだ、特にからだを支えている筋肉はお湯に浸かることによってリラックスし疲労が抜けていきます。からだを温めないということはその日の疲労が翌日に残っていくということです。もちろん、睡眠である程度回復はしますが湯舟でしっかりからだを温める方とシャワーだけの方では同じ睡眠時間でもからだの回復具合も変わってきます。それが毎日ともなればなおさらですね。からだが不調な方はゆっくり湯舟に浸かってみてください。今の気温だったらお湯の温度は３６℃くらいのぬるめで１０〜１５分ダラーッと浸かりましょう。ひとつしかないおからだを大切に。。。

今月初めから来院されている女性の話です。主訴は腰痛です。仕事をされていますがからだの事をしっかり考えられていて最初の段階では集中して施術を受けられ、からだの歪みや筋肉のハリを整えました。お盆で途中来院できない日がありましたが乗り切り、昨日『お陰さまで京都へ旅行に行くことができました。腰も時々痛む程度で調子良かったです。』ととうふクッキーのおみやげまで頂きました。施術家にとって一番嬉しい報告です。○○ができた！！○○ができるようになった！！と聞けるのが私は一番嬉しいです。また何か目標を持たれている人の方が回復も早いです。みなさんも?良くなって○○するぞ〜?と目標を持ちましょう。

先週末から来院されている男性の話です。症状は歩行がスムーズにできない、１ｍくらいを２０歩くらいにチョコチョコ歩きになり１０秒くらいかかってしまいます。また身体は前かがみになっており、常に顔は下を向いている状態です。奥さんの話では食事の時も下を向き、時間が経ってくると身体が左に倒れてくるそうです。病院の検査では腰廻りの血液の流れが悪いと言われたそうです。ベットに上がり横になるのに１分ほどかかるほどの状態でしたので出来る姿勢でできることだけという施術でした。一通り終わり、イスに座ってもらい話をしていると奥さんが『主人の顔が上がってる！身体が傾かずに座ってる！』ととても驚かれていました。普段私たちは当たり前に身体を真っ直ぐ保っていますがこの方のように常に身体が前に倒れ、顔が下向きになっている姿勢での生活は相当な負担がかかっていると思います。症状からすれば時間はかなりかかるかもしれませんが改善はしっかりしていきます。店の出口からタクシーまでも来院時よりスムーズに歩けてまた奥さんが『歩いてる歩いてる』と嬉しそうでした。私も嬉しかったです。自分の足でしっかり歩けるようやっていきましょう。大丈夫です。