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４０代の女性が右の腰から下肢にかけての不調で来院されています。お若い時から長距離競技をやっておられます。今も現役で日々練習を重ねておられ、今月２１日に山口県であるフルマラソンに出場されます。４２ｋｍですよ(汗)同じ４０代ですがそんな距離絶対無理です。いや…２０代でも長距離は無理です。スポーツは全般好きなのですが、ランも水泳も長距離は昔から苦手でした。自分の苦手を継続してやっておられる方を見ると本当に尊敬します。右腰や下肢の不調は２０代の頃からあるそうで、なんとか我慢して誤魔化しながら今まできてあります。しかし練習も年間を通してできなくなり、思い切って来院されたのでした。腰から下に症状は出ていますが、上半身のコリも相当なものです。やはり、お仕事、家事、練習によって溜まった体の疲労は物凄く体がそれを物語っていますね。初回に体がとてもダラしくなる好転反応が強く出ましたが、数日で抜けています。何とかできるだけ良い状態で大会に臨んでほしいとやってきました。５回の調整で、あとは休養し本番に臨まれます。応援しています、頑張ってくださいね！！

睡眠薬をもう５年以上飲んであり、未だに合った睡眠薬との巡り合わせがないという男性が来られています。病院で処方された睡眠薬の種類も相当なものです。病院も数軒変えられているようです。どうにかして不眠を解消したいという気持ちが伝わってきます。一時期３時間ほど継続して眠れる薬もあったようですが、すぐに効かなくなり１時間おきに目が覚める生活で、仕事も休職せざるを得ない状況でした。仕事での集中力も落ち、効率がグンと下がります。その辛さはご本人しか分かりません。長い夜、朝がきても頭は働かない、疲れは溜まる一方…想像を絶する状態ですね。それが５年以上続いていると言えば本当に生きた心地がしないと思われます。不眠にはストレスや悩みなど心の部分がとても影響していることが多いと思います。当院では、それを体の部分やリラックスの効果などにより自律神経を整える施術で改善を試みていきます。この男性も頭から足の裏までカチカチで、浮腫みもひどい状態でした。体を変える事だけでも時間がかかりそうだと正直にお話しました。ご本人は良くなるなら時間がかかっても良いと強い決心がありました。多い時は月に６回ほど、調子が上向きになってきてからは月に３回程度の来院でした。現在は体も随分と良くなり５時間ほど連続で睡眠が取れるようになり、仕事にも復帰されています。生活リズムの変化や仕事でもストレスなどで復帰されてしばらくは一進一退の状態でしたが、ここ１〜２ヶ月は落ち着いてきています。ここまでくるのに１年半ほどかかりましたが、ご本人は仕事にも復帰できて睡眠も徐々に長くなり、自信がついてきてあります。完全な状態までもう少しかかりそうですが、一歩ずつ後ろから後押ししたいと思います。

５０代の女性が来院されました。お若い時からパソコンに携わるお仕事をされていて、肩こりは常にある状態で頭痛も頻繁にあるようです。同僚などから「肩こってるねぇ、揉んであげよう」と気を使ってマッサージしてくれることがあるそうですが、本人は触られるのも嫌なくらいの状態なので不快感が増してしまうほどです。?揉んで欲しい??叩きたい?という衝動にかられる方は多くおられますが、もう触れられるのも嫌といった状況は限度をはるかに超えていますね。もちろんこういった方に強揉みのマッサージは逆効果です。脳が拒否するのでかえって悪くなります。ここまで悪ければ当院では?微圧?といった本当に手が触れるだけ程度の刺激から入ります。脳が安心する程度です。そこから少しずつ圧をかけていきますが、この方もこの方法で施術がとても気持ち良いと仰っていました。表面の筋肉から深層の筋肉までこり固まったといった感じでしたが少しずつ緩んできました。まだ１回の施術ですがご本人も快方に向かう手ごたえを感じられているようです。随分と時間をかけて作られた状態ですから慌てず焦らず諦めず、少しずつ方向転換できたらいいなと考えています。

自営業をされている６０代の女性が来院されています。首、肩、腕、背中、腰、下肢、頭痛、腹痛と全身に症状が出ていて満身創痍の状態です。整骨院や整形外科など転々とされていましたが、当院に来院されている娘さんからの勧めで来院されたのでした。車で４〜５０分かかる少し遠くからの来院です。お話では仕事のお休みが正月しかなく、その正月も色々と忙しくされている生活を何十年と続けられています。歳を重ね、だんだんと体の不調が大きくなってきたところで、ご主人さんのご両親の介護もしなければならないという状況になり、日に日に悪化する体が不安になり良いと聞く治療をたくさん受けてこられています。すごく明るく話している分には体の不調を感じさせないほどお元気です。しかし体の話を聞き始めるとあそこもここも、あれもこれもと全身の不調を訴えられます。正月以外風邪など体調が悪い日以外は日曜日もなく働き続ければ体は崩れて当然です…そんな話を時間をかけてしました。実際、仕事はとても大事です。仕事をしなければ食べていけません。しかし、お金より体の方がずっと大事です。付き添いで来られていた娘さんの話では、休んでよい日もあるそうですが、母は休まないんですと仰います。何かをしていないと落ち着かない性分なのです。そういった方がよく当院に来られます。立派な事ですが体からの悲鳴、ＳＯＳサインを無視すれば当然体は壊れます。ケアをしていくと同時にその辺りの頭の切り替えも必要ですね。現在３回来られていますが、今までにないほど体が軽くなる体の変化を感じておられます。と同時に今まで感じなかった?ひたすら眠たい?といった感覚があるようです。体が整い、疲労や痛みを修復しようとしていますから、ダルい、眠たいは自然な反応です。初回の施術中にその点についてはお話していたので不安は少なかったようですが、優しい施術と体の反応とのギャップに驚かれています。もっともっと体を元の状態に戻していきましょうね。大丈夫ですよ！！

院の近所に住まわれている８０代の女性が来られました。定期的に施術を受けられています。また施術以外でもちょこちょこ顔を見せていただき、時間がある時は体や健康について質問に答えたりして親しくさせていただいています。今回は入ってこられてもいつもの元気がありません。直感的に?何かあったな?と思い、話を聞いてみると原付バイクで走行時に軽く転倒したそうです。激しく転倒したわけでなく、元々ゆっくりな速度で走られているので骨折などの重症ではないようでした。すぐにかかりつけの先生に診てもらい骨に異常がないことは検査で分かっています。ただバイクの風除けのフードで顔を擦って痛々しい傷がありました。さらに打ち身や打撲ではなく、倒れたバイクを立てようと無理に力を使ったため、転倒した翌日から腰から背中にかけて痛みが出たようです。発症した日は体をどうしても痛みがあって、１日布団で休まれていたようですが、３日経って少し動けるようになったので相談に来られたようです。８０歳を過ぎたご高齢で重いバイクを自力で立てた…考えただけでも筋肉が無理をしたと想像がつきますね。「だって転倒して恥ずかしいし、道路で邪魔になっていると思って必死だった」と仰っていました。全身の筋肉が硬直し硬くなっていたので、優しく優しく緩めていきました。気が動転していたと思うのでもしかしたら転倒した時にどこかを打撲しているかもしれません。しばらくはしっかりサポートしたいと思います。でも骨折したりして入院なんて事にならなくて良かった。不幸中の幸いです。。。

来院者の方の中に病院の検査で「睡眠時無呼吸症候群」と診断されたと相談される方が時々おられます。また、そういった検査をされていなくても施術中に眠られ、１０秒長い人になれば１分ほど呼吸が止まっておられる方も時々おられます。施術後に指摘すると自覚がない方や家族に言われている方など様々ですが、みなさんそろって朝起きた時から疲れている、目覚めが悪い、疲れが取れにくいなど訴えられます。ハッキリとした原因が分かりませんが、当院では首周りや上半身の施術を中心に行います。頸椎の歪み、背中から肩や首の筋肉の緊張を取り除いていきます。色々と調べていると「あいうべ体操」という口や舌を使った体操が効果があるようなのでそれもお勧めしています。インターネットができる環境の方は調べれば詳しく説明してあるので見てもらえれば良いと思います。口を?あ??い??う??べぇ?と声を出しながら大きく開け?べぇ?では舌をいっぱいいっぱい出します。舌も筋肉でできているので年齢を重ね衰えれば、口を閉じている時上あごに付いているはずの舌が下あごにだら〜っと落ちてしまいます。それが口呼吸になり口の中が乾燥してしまうことで様々な不調が出てくるようです。また舌の衰えが呼吸の気道を塞いでしまうのも原因のひとつと考えられます。睡眠時無呼吸症候群の他にも「あいうべ体操」で唾液の分泌を良くするとリウマチ、アレルギー性疾患や便秘などにも改善効果が実証されているようです。早い方では３週間、遅くても３ヶ月で効果があらわれるようですから毎日３０セット辛抱強く続けてみてくださいね。

６０代の女性が頭痛、腰痛、下肢痛、背部痛、首痛などほぼ全身の不調で来院されています。車で４０分ほどかかる場所から辛抱強く通われています。当院に来られる前は、同じ地域にある某有名整骨院に２ヶ月ほど通院されていたそうです。整骨院に通院していたにもかかわらず、症状がどんどん悪くなり顔色まで悪いと家族に他の治療院に行く事を勧められて当院にたどりつかれました。体の辛さとは裏腹にいつも笑顔でお話し下さいます。特に気になる症状が頭痛だと仰っていましたので全身を調整しながら上半身を中心にケアしていきました。ベッドから起き上がる時も一苦労で顔をしかめられます。初日の午後はとうとうダウンして寝込んでおられたようです。２日目は頭痛が芯の部分だけになり、少し余裕が出られたご様子。ベッドへの寝起きも随分とスムーズになっていました。「随分と楽です」と状態が上がっているのもしっかり自覚していただいていたのでホッとしています。３日目の今日は頭痛が消失し、ますます笑顔に！ここ数カ月の事を振り返り「このままでは寝たきりになるのではと思っていました」と不安がとても大きかった事をお話されていました。放っておいたわけでなく、治療をちゃんとしていたにもかかわらず、日に日に症状が悪くなると、それは不安も大きくなっていくと思います。保険の効く治療で良くなるのが一番良いでしょうが、ある程度通ってみて改善がみられない場合は、当院のような自由診療も試してみるといいと思いますよ。全額実費というデメリットはありますが、本当に体が悪くなるとお金ではありません…。そういって泣きながら来院される方を何人も見てきました。体より大事なものはありません。

半年ぶりに来院されたＫさんから梨とみかんをいただきました。梨もみかんもとても大きく立派なものです。さっそく昨日帰ってみかんをいただきましたが、甘くて美味しい〜っ。。。Ｋさんは働き者で疲れがピークに達すると腰や背中に不調が出ます。「もっと体を大切に」「頑張り過ぎですよ」「体の声をちゃんと聞いてね」と何十回言ったか分かりません。それほど頑張り過ぎる性格なのです。重量物を頻繁に運ぶ仕事が主なので、やはり腰や背中や腕に負担がかかります。それでも時間が空くと庭の草取りをしたり、常に動いていないといけない性分なのです。しかし体にも限界はありますし、とことん崩れた体はなかなか元気に戻りにくいのが困ったところです。少し良くなると頑張り過ぎる、体を崩して集中してケアするといった事を繰り返してあります。芯の部分の性格は変える事はできません。ですから適切な体のケアの間隔、来院ペースを提案し大病や大きな痛みを生まないようアドバイスしています。あなたも頑張り過ぎていませんか？体には限界がありますよ。。。

自律神経失調症と診断され２０年くらい経つ女性がもう４年ほど通われています。初めて体の異変に気付いたのが高校生の時だそうです。それから大小の波はあったものの仕事をしている時期もあったようですが、ここ数年は家事を中心に頑張られています。初来院の時はご両親と一緒でした。不調としては一番気になっていたのが倦怠感…体が鉛のように重く、首痛、酷い肩こり、頭痛、吐き気、胃のむかつき、フワフワするめまい、疲れやすいなど様々な不調でお悩みでした。体調も悪かったのでしばらくはご両親のどちらかが送迎をしてくださっていました。１ヶ月ほどすると自分で運転して来られるようになり、笑顔も次第に多くなりました。倦怠感が徐々に和らいでいき、体の色々な変化が起こり、一進一退を繰り返しながら２年ほどかかり、時々起こる頭痛やフワフワ感以外は大丈夫な状態です。大好きな野球観戦やプロバスケットの観戦などにも出かけられる事も。季節の変わり目など体に影響が出やすい時期以外は月に一度の来院で、日常生活はほとんど問題ありません。自律神経系の不調は、身体だけでなく精神的なストレスなども関わっているので一進一退を繰り返す場合が多いですが、根気強くケアしていけば必ず快方に向かうと確信しています。少し長い目で見ていけば大丈夫！もし自律神経系の不調でお悩みならば自分で解決しようとせず、誰かに相談してくださいね。あなたの笑顔が周りの方を幸せにします。。。

４０代の看護師さんが酷い肩こりや首こりによって頭痛が頻繁にあるという辛い症状で来院されています。初回からぐんぐん回復され薬を飲む回数も随分減っています。前回から今回の来院までの約３週間で頭痛が出たのは１回だったそうで、どんどん体に自信が戻ってきておられます。職場にも頭痛持ちの方がたくさんおられるようで、その方達にも「私あそこで良くなってるよ」「あそこに行ってみたら」と勧めていただいているようです。その時にどんな施術なのか、どんな事をされるのかを聞かれるそうです。思い出しながら『体をユラユラ動かしながら…優しく触れる？？？』とてもどんな施術なのか説明するのが難しく困るそうです。そこで私に『どう説明したらいいですか？』と質問されたのです。私も電話で聞かれると説明に苦労するのですが、簡単に言えばこの方のような説明になります。安全な範囲内で体や関節を揺らしたり回したりしながら、緊張して硬くなっている筋肉を緩めていく。体や脳は安全な範囲で振り子のように揺らされると緩むので、無意識に自然に緊張するクセがついている筋肉を緩めるのです。筋肉の緊張が緩めば、それによって引っ張られていた骨が元の位置に戻り、体の歪みが解消され、血液やリンパ液の流れや内臓の働きが活発になり自己回復力が上がって不調を回復させていくのです。したがって体を整えただけでなく、睡眠やお風呂の入り方、バランス良い食事なども問題があれば改善していただくとより良いですね。施術については口頭で説明するのが難しいため、やはり一度施術を受けて頂くのが一番分かると思います。