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農業をされている６０代の女性が来院されました。農繁期など時期によって体の痛みなど体調が全然違います。痛む部位も肩だったり腰だったり、その時の作業の関係で負担がかかる部位も変わってくるからです。最近は稲刈りで忙しかったそうで?稲刈りがひと段落したら回復センターへ行こう?と決めていらっしゃったようです。「稲刈りが終わり比較的ゆっくりあるので特別気になるところはないのだけど調整に来ました」ということでした。とても良い考え方ですね。痛みが出てからではなく、痛みが出る前に予防する。お仕事をされていれば忙しい時は自分の体の事も二の次になりがちですが、仕事がひと段落した時にケアをする…これはプロの方の考え方です。どんなお仕事でも仕事内容に関係なくそのお仕事のプロなわけですから、本当にお忙しい時に体が不調でベストな働きができなければ、プロではありません。そしてお忙しければお忙しいほど体は疲労が蓄積されますから「忙しくてケアする時間がない」「体の事など考える余裕がなかった」と言った主張もあるかと思いますが、ご本人の体を守る、管理するのはやはりご自分ですからね。ケアするという行動を起こさないと我々ケアをする側もお手伝いすることはできないわけです。?何か体がおかしいな??疲れが取れないな??風邪ひきやすくなったな。治りも遅い?など体からのＳＯＳサインを感じたら、すぐにケアして大事に至らないようにしていきましょう。痛みや不調が表面化した時だけケアするのはとてももったいない事なのです。体のケアが必要ない方などいらっしゃいません。。。この方も日頃の疲れがどんどん抜け「はぁ〜」「ふぅ〜」「気持ちがいい」と施術中も仰り、最後には熟睡されます。全てが終わり、体の状態やアドバイスなど話が終わると「これでまたしばらく頑張れる」と笑顔で帰って行かれます。いつまでもお元気でお仕事頑張れる体づくりをサポートします！

５０代の男性が久しぶりに来院されました。以前は肩の調子が悪く肩関節周囲炎のような状態でしたが、回復されしばらく来られていませんでした。お仕事柄、ここ１〜２年が大変忙しいということを私は知っていたため、この方のお体が心配で時々ハガキを出していたのでした。相変わらずお元気そうで、優しさが顔からにじみ出ている感じは以前と何も変わりません。しかしお話を聞きながら施術に入るととても強い違和感がありました。わざとしているのかと聞きたくなるくらい、全身に力が入り筋肉も関節も硬くなっています。「とにかく疲れきっているんです」と仰り「ここしばらく４〜５時間しか眠れない。時間はとっているのにすぐに目が覚めるのです」と睡眠に影響が出ていることを話されました。この体の硬直は尋常ではないと直感しましたので全身をより一層優しく緩める、体や脳を安心させることを心掛け施術をしていきました。このような場合は特に力は一切必要ありません。副交感神経を優位に立たせて体や脳がリラックスできる状態にしなければなりません。今までの経緯など色々お聞きしたかったのですが、話を止め施術に集中していきました。施術が半分くらい終わった時には寝息を立てて眠られていました。体も次第にリラックスを取り戻しながらだんだんと筋肉も関節も和らいでいきます。全身を調整し終了した時点ではほぼ熟睡されていたと思います。あまりに心地良さそうだったので起こすのに少し気が引けましたが、家でゆっくりと湯船に浸かり、お布団で寝られた方が良いので静かに起きていただきました。「こんな風に眠れたのは本当に久しぶりです」とスッキリしたお顔で帰られました。なんでも２ヶ月間休みなしで仕事をされた時もあったとか…。自律神経がうまく切り替わらず交感神経優位の状態になっていたと思います。しかし完全にリセットされたわけではないのでまた３日後に来院されます。期末の１月から３月はまた休みなしで働かなくてはならないほど忙しいそうなので、年末まで数回来院していただき、その時期に備えてもらいたいと思います。

４０代の女性が当院に来られている近所の方の紹介で来院されました。仕事中に転倒し、後日全く関係ない腰からわき腹にかけての痛みを発症し、病院での検査も異常なしで注射を２本打つも改善せず困っていたところ当院の話を聞き来院されました。前かがみからの動作時や長時間の同一姿勢が辛いとのことです。あと首や肩のコリは慢性的にありますとのことでした。疲れた時に時々マッサージに行かれるとのことで、腰痛は初めての体験だそうです。物を抱えて歩行時に足元にあった物につまづき前のめりに転倒されたので腰はうっていないと仰っていました。体がとっさに身体を緊張させ筋肉を硬くしたり、背骨の歪み、背骨と肋骨のつなぎ目の不具合等が考えられます。このようなことが原因であればレントゲン上では異常は見受けられません。検査では異常がなくても痛みがあるということはどこかに原因はあるはずですからね。体は歪み、筋肉の過緊張はあちこちに感じられます。首や肩のコリは慢性というのがはっきり分かるほどカチカチでした。脚もＯ脚ぎみでご本人も気にされていた様子だったので、予防のための体操など体の事について色々お話させていただきながら施術していきました。開始直後から｢何だかとても気持ちがいい｣「マッサージと全然違う」「手が温かくて気持ちがいい」などどんどんリラックスしていかれました。施術が肩周りに移るとあまりの心地よさに「何これ〜不思議！！」「これは何なんですか？」「すご〜い」と大絶賛していただきました。お仕事、育児、家事と疲れた体に施術が奥まで浸透したようです。痛みは少し残ったものの後は自然治癒力で回復できると判断し終了しました。バランスも良くなり、コリも緩んでいたので今後がどのように良くなり、笑顔になっていかれるかとても楽しみです。次回来院される時が待ち遠しいですね。。。

１０ヶ月ぶりに５０代の女性が来院されました。自律神経失調症の方によくある首や肩の強張り、頭痛、吐き気が頻繁にあり約３ヶ月の定期的な整体でほぼ良くなっておられた方でした。ご本人は良くなってからも定期的な施術を希望されていたのですが身内の方のお世話が不可欠の状態になり、しばらく来院をお休みされていた状況でした。久しぶりに電話があり施術を受けたいということでした。来院されすぐに顔色がとても悪く調子が悪いことがすぐに分かりました。以前ほどはないものの状態は凄く悪いとのことでまたしばらく通院されることとなりました。身内の方のお世話で時間がなく、３０分以上かかる当院への通院を断念ししばらくは近所の整骨院に行かれていたそうですが、そこの先生のマッサージ後に症状がすごく悪くなり、それからは何も治療をしていないと仰っていました。整骨院のマッサージが少し強すぎたのかもしれないですねとお話すると「やっぱりここしかない」と制限ある時間の中でも当院に来られることにしたということでした。上半身の手首から先を除いた部分は火照った状態でカッカと燃えるように熱く、手首から指先までは氷のように冷たいといった状態でした。上半身のコリも自覚がある通りガチガチ状態。しっかり整え筋肉をゆっくりゆっくり優しく丁寧に緩めていきました。自律神経系の不調はとてもデリケートなので、施術中に何度も圧の強さや気持ち悪さがないかなどお聞きしながら施術を進めていきます。また以前のようにニコニコ笑顔で生活できる状態までとっかりサポートしていきたいと思います。

３０代の男性が首から腰の不調で来院されました。お仕事でパソコンを使用する時間が長く、しばらくすると首や肩甲骨周りが張ってきて不快な感じになります。酷い時は頭痛までするそうで体の歪みや筋肉のこりの自覚があり来院されたようです。状態をお聞きしているとイスに座って腰を立て胸を張ると背骨のラインに沿って突っ張り感が出ます。なので胸を張った姿勢が体には良いと分かっていてもそれを保つ事が苦痛になってしまっているそうです。骨盤、股関節、肩甲骨の歪みなどがあり、首からお尻にかけてのコリも強く感じられます。ひとつひとつ骨格を調整し丁寧に筋肉を緩めていきました。施術中も姿勢や運動、ストレッチなどの質問をたくさん受けました。自分でどうにか良くしようという気持ちがとても感じられます。こういった方は良い方向に早く進む傾向にあります。人任せでは改善が遅くなる事は経験上分かっています。施術後の結果も良く「この胸を張った姿勢が楽にできる！」と嬉しそうに仰いました。生活習慣やストレッチ等のアドバイスをして終了。あと１〜２回施術を受けてもらえれば本当の状態に戻ると思います。なにより?自分でも何とかしなければ?という気持ちの方は改善が早いものです。それをまた再認識しました。

当院にはサッカーをしている子供がたくさん来られています。小学生から高校生まで来てます。昨日の最終時間は名門中学でサッカーをしている少年でした。小学生の頃からセンスが良く海外に試合をしに行った経験もある子です。身長が低い事が悩みでしたが、久しぶりに来院した彼は身長が伸び真っ黒に日焼けして少し大人になっていました。しっかりしたクラブに入っているので態度も凄く良く好感が持てます。サッカーをハードにするとケガがたえませんが彼も例外ではありません。小学生の頃から来ていますが、オスグッド病、股関節痛、腰痛とやはり下半身の不調がほとんどです。腰やヒザを回転させて強いボールを蹴るので捩じられる関節に負担は当然かかってきます。また成長期に身体を酷使するので骨の成長を筋肉が抑えてしまいヒザの不調を生みます。ハードにやった分だけケアもできればいいですが、練習が終われば帰って宿題や勉強、食事と慌ただしく過ごすため、なかなかケアに意識がいっていない子が多いと思います。今からの季節は大会や試合もどんどん組まれていると思います。疲れも当然溜まってくるでしょう。まずはゆっくりぬるめのお風呂に浸かり、しっかりバランス良い食事を摂って、できるだけ睡眠をとりましょう。次の日にできるだけ疲れを残さないことです。それでも消化できない疲れや不調は当院にお任せくださいね。

病気で三ヶ月ほど入院されていた８０代の女性が来院されています。入院時の運動不足が筋力を著しく低下させ、歩行が困難な状態になってしまっています。ずっと寝っぱなしだったので、腰痛もありますが足の筋力低下により右ひざのＯ脚が進み変形しています。バランスを整える事だけでは歩行は楽にならない状態です。そのため整体と合わせて筋力強化のための運動も同時に行っています。退院して間もないので体力も落ち、ちょっとした運動でも体に堪えます。しかし少しの回数から徐々に増やしていけば筋力は何歳になってもついてくるのです。もちろんやらなければつきません。楽を選んで後悔するか、頑張って後から笑顔になるか…体を診る仕事をしていますから、今頑張って後悔しない方を選んでもらいたいものです。もちろん厳しくするだけではダメですから、気持ち良く続けてもらえるよう配慮しています。やる気を継続してもってもらえるよう褒めて褒めて時々厳しく。絶対将来『良かった』と言ってもらいますよ。。。

雨が多かった夏から季節の変わり目の今の時期にかけて頭痛や吐き気、上半身の強いコリで来院される方が目立ちます。自律神経がうまく切り替わらず不調が出ているようです。病院でとても強い効き目がある片頭痛の薬を処方され、飲んでいるという方が数名来られています。頭痛は本当に辛いので薬で一時的に抑える事も必要な場合があるかと思います。しかしそれで終わらずにしっかりと原因を改善する行動をとってくださいね。強い頭痛や頻繁に頭痛が起こる方は念のため脳神経外科などで頭部の検査をされることをお勧めします。脳内の異常であれば、すぐにその治療やケアをしなければいけません。検査で異常がみられなければ、骨格上の問題やコリ過ぎた筋肉、ストレスなど自律神経など整体で対応できる範囲です。頭部の異常はまず病院へ。。。今来られている方の中にその方の友人の看護師さんも心配するほど強い薬を飲んである方がおられます。あまりに薬に頼る状態と発症した時のあまりに酷い状況に薬でなく改善する方法でと当院を紹介していただきました。今日で三回目ですが三週間で頭痛は一度だけ、そして強い薬でなく市販の軽い頭痛薬で済んでいる状況です。まだ安定しているわけではないので手放しでは喜べませんが、順調です。頭痛もそうですが、背骨特に首の骨に旋回している部分があり、それが真っすぐに保てています。食事をする時、テレビが正面でなく斜め右にあるため、横を向いて咀嚼運動をすることが原因だと推測し、それを止める事をしてもらっていることが安定出来ている要因だと考えています。あとは首や肩、肩甲骨周りの激しいコリも徐々に緩む事ができるようになってきました。二十年以上付き合ってきた頭痛ですが、しっかり縁を切りたいですね。

右腰から股関節にかけての立てないほどの激痛から回復された５０代の男性が約３年ぶりに来院されました。以前来られた時は奥さんの肩を借り、倒れこむように来られた事を思い出しました。予約のお電話を頂いた時に?まさか以前のような酷い状態ではなかろうか?ととても心配していました。しかし、自分で車を運転して来られ歩きもスムーズでした。お話では『何だかまた悪くなるような気配がある。歩けなくなったら困るから早めに来た』と仰いました。症状が酷かったため、時々来院され維持予防をするように勧めていましたが喉元過ぎれば熱さ忘れるかのようにパタッと来られなくなられました。逆を言えばそれだけ調子が良いしいうことで喜ばしい事なのですが、あのように悪い状態から回復され、好調がずっと維持できるとは思えなかったのです。なぜなら?重量物運搬??長時間の運転??ストレスの多い役職?と体に負担が大きいお仕事をされていることを知っていたからです。しかし心配をよそにここ３年ほどは気になる事がほとんどなかったと言われていました。施術後は痛みが軽減し「普通に歩けるようになった」と喜ばれ、「やっぱり時々来よかんといかんね」と苦笑い。調子が良くなると忘れてしまいますが時々のメンテナンスは誰でも必要です。特に肉体的精神的にストレスが多い生活の方は『予防』が大切になります。

５０代の女性が時々来られています。デスクワークでパソコン作業が主です。首や肩のコリが酷くなると頭痛、腰痛、左ひざ痛などです。どれも痛みで動けないほど痛いわけではないですが、しっかり管理し定期的に来院されています。パソコン作業時の姿勢が悪いと分かっていても仕事に集中していると前かがみ、アゴを突き出し、瞬きもあまりしていないと思うと仰います。誰でもその姿勢が悪いと分かっているものの姿勢をいつも意識する事はなかなかできるものではありません。この方は施術後にいつも「やっぱり目線が変わった」「身長が伸びたように感じる」と言われます。実際に腰が立ち、胸が張られ、頭の位置が正しい位置にリセットされた体は目線が２〜３?上がっています。こういった感想を言われる方は少なくありません。いつも良い姿勢でいたいですね。姿勢が悪いと年齢より老けて見られますし、良い姿勢の方とそうでない方では印象も全く変わってきますね。特に女性はそういった所を気にされる方が多いので喜ばれます。あなたは姿勢はシャンとしていますか？