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７０代の女性が月に２回来院されます。左右股関節の手術されていて人工関節が入っています。左の股関節の術後の経過は良好なのですが、右は手術後も痛みがあったりして調子が良くないそうです。ズボンを穿く時や靴下を履く時が不便です。徐々に股関節の可動域が広くなり、ズボンも靴下もずいぶんと楽にできるようになってきたと喜ばれています。とてもお話し好きで会話をしながら施術する事が多いのですが、昔の話が私にとってとてもためになります。戦後間もない頃はやはり大変だったですね。こんな簡単な一言で表せるものではありません。とても勉強になります。痛み、動きやすさも軽減され、施術後には「何だかスーッとしますもんね。これが時間が経つともっと感じるんです」とニッコリされていました。人工関節の部分は元には戻せません。しかし動きやすさや痛みの軽減は十分に可能です。

８０代のご主人さんと７０代の奥さんが一緒に来院されました。ご主人さんは病院で背骨が１４?曲がっていると言われ、毎週２度のリハビリをされています。「なかなかまっすぐ立てない」と仰っていました。奥さんが「以前は主人の方が身長が高かったんですけど、最近は背中が丸くなって縮んだから同じくらいになりました」と笑っておられました。ご主人さんはいきなりの仰向けでは痛みが出るので、横向きの施術から開始。５分後には仰向けになれるようになったので、仰向けでの施術。途中からぐっすり眠られていたので施術が終了してもそのままにして、奥さんはもうひとつのベッドで施術開始。まだご夫婦でバリバリ仕事をされているので、体も頑張っている分だけ傷んでいます。そのうちご主人さんが起きられて立ちあがられ「あら〜背筋が伸びましたなぁ。全然違う…やっぱり違う」と奥さんに話しかけられていました。すぐには伸びた背筋も定着しませんが、地道に続けていけば病院のリハビリより効果はありますよ。。。

今日初来院された女性は１０年以上リウマチを患っておられます。言葉で１０年とは一言ですが、ご本人の苦労はそんな簡単な一言では語れないと思います。整体においても一度に大きな改善は望めません。仮にできたとしても一度に良くなりすぎるとずっと動いていなかった関節や筋肉などの組織が突然動くわけですから逆に痛みが酷くなったりしてしまう恐れがあります。整体師としてもとてももどかしいものがあります。「一度の大きな改善」より「毎日の小さな変化の積み重ね」がリウマチ改善には寛解への近道なのです。初回ということで体がどのような反応を示すか、私の思い切りソフトの整体でも慣れるまでに何回ほどかかるか…など様子見が必要です。施術は不快なく受けていただくことができました。帰りには足の指がしっかり床をとらえているというとても小さな、でも大きな改善への一歩目を感じていただく事ができました。健常者ならば関節が少し動きが良くなっただけでは気付きもしません。重症なほど、辛い思いをされてきたほど小さな変化に気付く事ができます。必ず寛解まで、薬をやめられるまで導きたいと思います。

当院には様々な不調で来院される方がおられますが、無事に回復された後も何割かの方々が間隔を伸ばして通い続けておられます。それは何故か？?体は一度良くなっても体の使い方のクセ、無意識にしてしまう悪い姿勢、少しずつ溜まり続ける疲労、ストレス…などから再発する可能性が高い?来院が月に一度など間隔が開いていても、仮に不調が出ても回復が断然早い?時々整体を受ける事で普段から体に対する意識が高くなり、姿勢や生活習慣に気をつけるようになる…などが挙げられます。誰もが同じ辛い思いはしたくありません。重症であればなおさらですね。また虫歯治療が終わった方が?虫歯は無くなったから今日からは歯磨きしないでいいな?という人は一人もいないと思います。虫歯にならないようにと以前より歯磨きをしっかりして予防の意識は高まるはずです。体の不調も同じ意識を持ってもらいたいと思っています。「痛くなったらケアする」から「痛みが出ないように予防する」へ。年齢を重ねればどこかにガタがきますが、健康意識が高い方は運動や体操、ケアをしっかりされているので健やかに過ごす事ができますね。みなさんも予防しましょう！

８０代の女性が水素風呂を使われ始めて１ヶ月半になります。元々定期的に股関節のケアに来られていますが、水素に前々から興味があったそうで当院が取次するようになってすぐに申し込まれました。先ほど整体に来られて「ずっと両方の足首が赤くなってかゆみで皮膚科でもらった薬を塗っていたのが全然かゆみがなくなりました」と報告がありました。１年を通して赤みとかゆみがあったそうですが、夏の暑い時期がそれらの症状がピークになるので、夏でも大丈夫か楽しみのようでした。また「若い人より代謝は悪いと思うからすぐには痩せないと思うけどできれば痩せたい」と言われていました。女性は何歳になっても綺麗で若々しくありたいものですよね。。。

両ふくらはぎに痛みが出る７０代の女性が来院されました。いつも痛いわけではなく、夜中トイレに立つ時や歩きすぎた時などに不快感が出るくらいの痛みが出るようです。週に１〜２度来院される中で状態も少しずつ安定していきましたが、なかなか解消するまでいきません。そこでもう一度詳しくお話を伺っていると?毎晩ふくらはぎ用のマッサージ機にかかっている?という事が出てきました。誰もが体のケアや疲れを取るといった目的でマッサージ機にかかりますが、元々不調が出ている方への強揉みのマッサージは逆に負担になっている場合が多いものです。そのような話をしっかりしてしばらくマッサージ機にかからないようにしてもらいました。それと体がどんな状況だろうが万歩計が１万歩になるまで歩かれる性格。しかもそれが週に数回するのではなく、思いつきでされているので定期的でなければ逆に体への負担になっています。それであれば毎日か１日おきにその日の体調に合わせて歩くのが良いですよとアドバイスしました。体調は良い日もあれば悪い日もあります。悪い日にムリして歩けばマイナスになります。悪い運動の仕方は時々たくさんの運動をまとめてしてしまう、そしてまたしばらく運動しないといったパターンです。仕事が忙しかったり時間がない方がやりがちな運動方法ですね。実はこれが一番体に悪い運動なのです。それより５分でもいいから週に何度か定期的に体を動かす方が体にとって良いのです。この女性はもう１０年以上マッサージ機を愛用されているのでマッサージ機にかからない生活は初め違和感があると思います。しかし体は徐々に快方に向かいます。。。

７０代の女性が定期的に来院されています。約２ヶ月前から水素風呂も利用されています。時期は別ですが若い時に両方のアキレス腱を切ってあります。また静脈瘤も両方にあり、肩脚はすでに手術をされています。痛みはないのですが、１年の大半は酷い浮腫みで常に脚が重ダルい状態でした。そんな経緯もあり定期的に来院されているのですが、先日来院された時に足首が別人のように細くなっておられました。正常にはまだまだですが、施術後でも浮腫みが酷い状態から多少良くなる程度でしたのでふたまわりほど細くなった足首を見て思わず「別人のようですね」と言ってしまいました。以前から「年に何日か浮腫みが無い日があるのですが、私本当は脚細いのですよ。いつもこんなに浮腫んでますけど」と言われた状態がこれだ！と思いました。２日前から浮腫みが少なくなっていると仰っていました。整体＋水素風呂で軽い脚を取り戻しつつあります。

今月の初めの３日間、東京へ行かれた女性が来院されました。以前から持っていたものの、ほとんど履いたことが無い靴を履いていく事に。しかし初日から違和感があり、それでも仕事が忙しかったため忘れていました。最終日には仕事も早々に終わり、観光がメインに。アメ横、お隣神奈川県の鎌倉などなど、宿舎に戻り靴下を脱ぐと爪が変色するほど足に負担がかかっていたようです。福岡に着く頃には腰から下が悲鳴を上げ出し、それから一週間はほぼ寝たきり状態だったと仰っていました。「やっと歩けるまで回復したからさっそく電話しました」と苦笑い。「もうあの靴は二度と履かない」「オシャレや見た目じゃなくて履きなれた古い靴が一番いい」ととても懲り懲りのご様子。またしばらくして遠方に仕事に行かれるそうで、それまでに２〜３回お伺いしますと軽くなった足取りで帰って行かれました。履き物、噛み合わせは全身に影響します。お気を付けを。。。

７０代の女性が１ヶ月ほど前から水素風呂を利用されています。お嫁さんのダイエット目的で契約されたのですが、一番初めに変化を実感されたのはこの方の方でした。「先生、水素風呂に入るようになってからお通じがとても良いです。今まで悪い時には薬を飲んで出してたのですが、今は一切飲んでません。水素風呂って不思議ですね」と仰いました。肌のカサカサにも効果がみられているそうで「あとは嫁の体重が減れば…」と笑っておられました。水素には抗酸化作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用以外にも脂質やセルライト減少にも効果があるようでダイエット目的で利用される方もおられます。悪玉活性酸素は目に見えませんが、確実に毎日生産され体に悪さをしている事は間違いありません。病気予防、老化防止などお役にたちますよ。Ｋさんの便秘解消、良かったです。。。

６０代の女性がヒザの不調で来院されています。数年前に病院で両ヒザとも変形性膝関節症と診断されています。Ｏ脚が酷く、固まった関節は９０度まで曲がりません。手術以外ではこれ以上曲がらないと言われています。歩いても痛みがある状態でしたがじっくり通われたので日常の生活で痛みが出ることは無くなりました。ヒザの曲がりは多少良くなったものの深く曲げる事はできません。床への立ち座り時に不便さを感じるそうですが、何より痛みが消失したことが嬉しいとのことで大変喜ばれています。最近ではずっと長く止めていたボーリングを週に一回のペースで再開されています。とてもスポーツが好きなこの方にまたスポーツができるようになって頂いた事が私としても大変嬉しく思います。ずっと維持していきたいですね。そして少しずつでもヒザが曲がるようになるといいですね。