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左の股関節だけに座っていての動き始めに痛みが出るという７０代の女性が来られています。痛みは動き始めて数歩で消えるらしいのですが、なかなか治らず悪化しているように感じて来院されました。またそれが筋力強化のためにある施設に通うようになった５ヶ月前頃から悪化したように思うことから気になって来られました。どんな運動があるのかお聞きするとあるひとつの運動が私は気になりましたし、ご本人もその機会を使ってやる運動時に痛みが出ると自覚されていました。それは加減して実施してもらうようアドバイスしました。自分で筋力を保つために施設に通われるほど健康意識が高いので、体の事股関節のことをとても心配されていました。股関節の可動域検査で明らかな片寄りが見受けられたので一緒に確認しながら施術を進めました。施術途中でも変化を確認していただき少しずつ安心されたご様子。今日で３回目の来院でしたが、歩き始めの痛みが無くなってきたと報告がありました。まだ完全には消失していませんが手ごたえはしっかり感じておられ治される覚悟です。体の歪みも少なくなってきており、腸腰筋や内転筋、大腿筋膜張筋など股関節に関わる筋肉の調整を続けて不調の完全消失させ、この方の大切な股関節を守りたいと思います。

最近フラフラして下半身に力が入りにくい時があるという６０代の女性が来られました。その他にもぽっこりお腹も最近気になるとのこと。このようなお話から腸腰筋を調整し、骨盤の後傾と股関節の歪みや動きを良くする事で快方に向かうのではないかと推測し、そのような施術を施しました。整体後、しばらく過ごしてもらい次回生活の中でどのような変化があったかお聞きする事にしました。力が入りにくい事がほとんど無くなり、かなり良かったようで安心しました。筋力が極端に落ちたのが原因ではないか、何か悪い病気できないかと心配されていたのでご本人も安心されていました。またそれとはまったく関係ないのだけどと話されたのは「先生、私なんだか脚が長くなったみたい」と仰るのです。骨盤がしっかり立つことで股関節の状態が変わりそういう感覚が持てたのだと思います。何にしろ良いことなのでとても喜ばれていました。改めて骨盤や股関節の重要性を感じた一件でした。

大規模に野菜作りをされている男性が通院されています。もうすぐ８０歳になられますが仕事はバリバリ、お酒もガンガン（笑）といった感じです。今までも様々な体を酷使する仕事をされていて最終的に野菜作りに落ちつかれています。ただその過酷な仕事をされてきたツケが腰・ヒザ・肩・腕に容赦なく出ています。特にヒザは左脚がかなり変形していて歩く事もままならない状態です。それでもあと２年ほど仕事は続けたいと仰っています。安静にしていれば痛みはさほどない状況までは回復されていますが、仕事であれやこれやと動いていると痛みが酷くなっていきます。ご自分でも体を酷使してきた自覚があって後悔もされていますが、今嘆いても仕方がない事も理解されています。それより定期的にケアしながら出来る限り長く野菜作りをしたいと前向きです。できるだけ長く仕事ができるよう全力でサポートしたいと考えています。

現代社会ではストレスという言葉は当り前に使われています。ストレスにも排気ガスや工場の煙などの環境ストレス、人間関係や仕事のノルマなどのストレス、骨格の歪みによる構造的なストレスなど様々です。それらの中でも個人的には人間関係のストレスがきついと思っています。また環境のストレスも人間関係や仕事のストレスも結果的に体の歪みを生むので構造的なストレスにつながります。ストレスに対する強さも個人差があり同じ環境にいても大丈夫な人と体の不調が出る人もいますね。この職場や家庭、ご近所などで起こる人間関係のストレスや排気ガスや工場の煙の環境ストレスなどこれらのストレスは自分ひとりでは引っ越す、家から出ないなど解決するには難しいものですが、唯一改善できるのが体の構造的なストレスです。全てのストレスの合計が自分の許容範囲を超えた時、例えば椎間板ヘルニアやぎっくり腰を発症したり、睡眠障害が起こったりします。そのためその唯一自分で処理できる体の歪みというストレスを定期的に解消して欲しいと思っています。ヘルニアなどは確かに肉体的な要素が大部分を占めていると思いますが、そこに精神的なストレスが加わって発症しているケースが多いと感じています。それは来院される方々からストレス過多の人が多いというデータからです。ストレスうまく発散してください。溜まりきる前に消化して体を守ってくださいね。

片脚で立つ時やふとした時にふらつくのが気になると毎月二回体のケアに来られている６０代の女性が言われました。ふらつきは筋力の問題もありますが、股関節の不具合で起こる事がありその話をするとぜひ調整してもらいたいとのことでさっそく股関節の調整を中心に施しました。股関節の調整は主に腸腰筋や殿筋群、内転筋などへアプローチします。股関節は骨盤とのつなぎ目ですから当然骨盤の状態も良くなければなりません。そこは毎月二回来られているので問題ありません。しかしご本人は股関節には何の不具合もないためそこをしっかり調整する事はやっておりませんでした。「無痛整体ですが内転筋の縮まりがあると個人差はあれ痛みがありますよ」とお話し了承を得て施術開始。初めて触れられる筋肉もありあーだこーだと感想を言われていました。痛みは多少あっても全然平気ということでしたので安心しました。ただ感覚は鋭く股関節の状態が変化したことにすぐにお気づきになられました。そして何度も何度も「気持ち良い」「心地いい」という言葉を仰っていました。帰り際片脚になって靴を履かれながら「いつも靴を履く時フラフラしていたのに今は全くふらつきませんでした」と喜んでおられました。まだまだ生活するなかで起こるかもしれないので繰り返しの調整が必要かもしれませんがご本人は大変喜んでおられます。「早く言ってみれば良かった」とニコニコ笑顔で帰られました。股関節は全身に関わる大切な部位ですね。。。