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体を資本とした力仕事をされている４０代の男性が時々来られます。急性の腰痛や背部痛など来られる理由は様々でしたが、常に訴えられるのが首や肩の不快感。色々話を伺いながら生活の中でのアドバイスをしていましたがなかなか快方へ向かいません。アドバイスの内容は主に枕について。不快感が寝ている時や起きてすぐに不快感があり、日中は仕事もしているしあまり気にならないとの事だったので寝具が原因の場合があると考えたからです。しかしご本人には枕に対して強いこだわりがあり少々高めの枕を頑固として変えようとはしませんでした。しかしある時、不快感が最高潮になりその時に試しに枕を外し、バスタオルを数回折り曲げた低いものに変えて寝てみると、それ以降の方が断然調子が良くなったと苦笑いしながら話されていました。その後は整体後の好調を長く維持できるようになり睡眠の質も良くなったと喜んでありました。「早くアドバイスを聞いておくべきだった」と言われていました。こだわりがあってもそれ自体が不調の原因である可能性もあるので試しに変えてみるのも良いですよね。。。

７０代の女性が約６年ぶりに来院されました。当時は６０代でしたが現在は７０歳を過ぎています。その当時は急性の腰痛で来られたのですが順調に回復し元気いっぱいになられていました。今回も１週間ほど前に急に痛みが出たと電話がありました。あまりに久しぶりだったのでその間の状況を聞いているとその６年間は腰に全く痛みが出なかったととても喜んであり私も嬉しかったです。ただ今回畑仕事を頑張り過ぎた自覚があり、そこを注意して生活してもらえるようアドバイスしました。腰の方は２回の施術で無事に回復。またいつもの元気な姿に戻られました。いつまでも心身共に健康でご主人さんと過ごして欲しいですね。

家事や介護などでいつも慌ただしく過ごされている６０代の女性が来られました。主訴は腰と頭痛ですが、足の甲の痛みや外反母趾、首から肩のコリと痛み、時々ヒザにも痛みが出ます。そして何より体がダルい重い慢性疲労症候群です。また介護によるストレスも相当なものだと聞きました。体は歪みまくり、筋肉もパンパンに張り、頭部まで硬い状態でした。あまりに酷い状態でしたので、しっかり整体し過ぎるとだるくなる、眠くなる、酷ければ痛みが増すといった好転反応が出る可能性が高いと判断し、６割程度の施術で初回は終了。次回来院時に好転反応が出たもののそんなに負担は無かったことで一安心で、二回目から少しずつ濃い施術に移行していきました。二回目の来院時に首の痛みと頭痛があるとのことだったので、そこの改善を中心に施術していきました。特に左半分の頭部の硬さが酷かったのでそこに念入りに施します。「そういえば首も頭痛も左に出ることがほとんど」と仰っていました。体の歪みなどなかなか自分の体の状態が分かることは少ないですね。頭部に時間をかけて緩めたことで施術後はかなり楽になったようで「頭がとっても軽くなりました。こんなに違うものですね。していただいている時もとても気持ちが良かった」と仰っていました。頭痛にも緊張型頭痛や片頭痛など種類がありますが、ほとんどの場合は首や肩、頭部の筋肉のコリによる緊張型の頭痛です。姿勢に注意して適度に動かすことで頭痛は起こりにくくなりますよ。

体の全体的なケアに７０代の女性が定期的に来られています。二十歳で嫁入りされてから家業と農業で休みなく働かれたので、その代償が歳をとってから出てしまっています。首・肩・背部・手首や指・肘・股関節・腰・右ヒザ・静脈瘤など全身に症状がありました。少しずつ回復されていてまた根気強く通っておられます。最近では施術後に「どこが悪かったかなと思うほど体が軽いです。これが続くようになるともっといいな」と仰っています。良い状態も少しずつ持続できるようになってきているので諦めず一歩ずつ回復へ導いていきます。

７０代の女性が右ヒザの痛みで来院されています。以前は左ヒザが痛かったそうですが、そちらをかばうあまり今度は右ヒザが痛くなったようです。病院でリハビリも受けていますが良い日と悪い日がありなかなか安定しないようです。病院でマッサージしてもらう方に「歩き方が悪いね」と言われたそうですが、具体的にどう悪いのかアドバイスをもらえず半年ほど過ぎています。思い切って自由診療の整体を受けてみようと思い立ち来られました。痛かったヒザも施術後には痛み消失。さらに歩き方をチェックすると右ヒザが内側に入り込むようなクセが見受けられ、鏡を使ってご自分でも確認してもらいました。「まったく気づかなかったし意識していなかった」と何度も鏡でチェックされていました。外反母趾と踵の痛みが以前からあり、その痛みを回避する歩き方が自然に身についてしまったと推測されます。それを正す自己療法を指導し、体のケアと歩き方の改善双方から根本改善を目指します。これで良い状態が多くなりやがて安定すると思います。ぶり返す痛みは何か原因がありますね。